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書名

ほーほーホータル来い　「ホタル狩りの唄」を追って　　　　

著者名 三石 暉弥／著
出版者 川辺書林
出版年月 2002.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513222124388/ﾐ/書庫一般図書一般貸出在庫　  ○

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小栗 左多里／著

書誌詳細

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タイトルコード 1001001354295
書誌種別 図書
書名 ほーほーホータル来い　「ホタル狩りの唄」を追って　　　　
書名ヨミ ホー ホー ホータル コイ　
著者名 三石 暉弥／著
著者名ヨミ ミツイシ テルヤ
出版者 川辺書林
出版年月 2002.6
ページ数 252p
大きさ 19cm
分類記号 388.91
分類記号 388.91
ISBN 4-906529-29-1
内容紹介 ホタル研究25年に及ぶ著者が、長野県および全国で残る地域版「ホタル狩りの唄」1200点余を収集。独自の歌詞の起源を解きながら、日本人のホタルへの思い、自然へのまなざしを読み解く。「ホタル雑学」も収載。
著者紹介 長野県臼田町出身。高校教員時代からチョウやホタルの生態を研究。信州短期大学講師を経て、現在長野県須坂看護専門学校などの講師。長野ホタルの会会長等も務める。著書に「ヘイケボタル」他。
件名 童謡-日本、ほたる(蛍)
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 最新理論が一冊に！回数を数えるな。炭水化物を味方につけろ。筋肉は胃腸が育てる。ピンポイントで筋肉をつける、超微細な部位解説。年齢や体質は関係ない！筋肉は自在にデザインできる。
(他の紹介)目次 １　筋肉と脂肪のしくみ（基礎知識１　筋肉は誰でも大きくできる―骨格筋の構造
基礎知識２　速筋は筋肥大、遅筋は徐脂肪効果が大　ほか）
２　筋肉を効率的に身につける方法（胸
肩　ほか）
３　スポーツのパフォーマンスにつなげるトレーニング（機能性ＵＰ　フィジカルの強化と競技力の関係とは？
機能性ＵＰ　パフォーマンスアップの考え方　ほか）
４　筋肥大と徐脂肪を加速させる栄養学（筋肥大を支える３つの柱―筋トレと栄養素の関係
たんぱく質を知らずして筋肥大はできない！　ほか）
筋肥大＆徐脂肪レシピ（筋肥大レシピ１　タンドリーチキン
筋肥大レシピ２　丸ごと鶏鍋　ほか）
(他の紹介)著者紹介 岡田 隆
　１９８０年愛知県生まれ。日本体育大学体育学部体育学科准教授。日本体育大学大学院修了（体育科学修士）、東京大学大学院博士課程単位取得満期退学。理学療法士。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。日本オリンピック委員会強化スタッフ（柔道全日本男子チーム体力強化部門長）。ボディビルダーとしても活躍しており、２０１４年東京オープン大会７０ｋｇ級および２０１６年日本社会人ボディビル選手権では初出場、初優勝を飾る。世界中のトレーニング法や食事法を研究し、肉体改造の効率的なメソッドを提唱している。また、骨格筋評論家“バズーカ岡田”という異名で、多数メディア出演しており、カラダにまつわる専門的な知識や理論を、ユニークかつわかりやすく発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
上村 香久子
　管理栄養士・調理師、全日本柔道連盟科学研究部部員。病院勤務、スポーツ庁委託事業スタッフなどを経て、２０１７年からフリーランスとして活動。柔道全日本強化選手をはじめ、さまざまなスポーツ選手たちを栄養面からサポートしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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