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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

はたらく女子のオフィスで「カベ」ストレッチ 疲れを溜めない簡単習慣    

著者名 古賀 直樹/著   おおき なお/絵
出版者 雷鳥社
出版年月 2018.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 北白石4413116437781/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 藤野6213111526781/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 図書情報館1310297823781.4/コ/2階図書室LIFE-258一般図書貸出禁止在庫   ×

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2018
781.4 781.4
ストレッチング

書誌詳細

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タイトルコード 1008001338572
書誌種別 図書
書名 はたらく女子のオフィスで「カベ」ストレッチ 疲れを溜めない簡単習慣    
書名ヨミ ハタラク ジョシ ノ オフィス デ カベ ストレッチ 
著者名 古賀 直樹/著
著者名ヨミ コガ ナオキ
著者名 おおき なお/絵
著者名ヨミ オオキ ナオ
出版者 雷鳥社
出版年月 2018.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 781.4
分類記号 781.4
ISBN 4-8441-3747-4
内容紹介 筋力の少ない女性でもできる、出先で手軽にできる、壁の抵抗を使えば、もうひと伸ばしできる! デスクワークでこりやすい「首」「肩」「背中」「腰」に効く、壁を使ったセルフストレッチを、イラストでわかりやすく紹介する。
著者紹介 明治国際医療大学で鍼灸を学び、鍼灸師・整体師として治療を行う。中野坂上治療院代表。著書に「ツボ療法・ツボ体操の健康読本」など。
件名 ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 何もしていないのに疲れる…「首」「肩」「背中」「腰」のコリをほぐして目指せデスク美人。デスクワークの「悩み」をささっと解消!
(他の紹介)目次

背中

美容
珍スポット
(他の紹介)著者紹介 古賀 直樹
 東京都中野区にある中野坂上治療院代表。日本で最初の鍼灸大学、明治国際医療大学で鍼灸を学び、鍼灸師・整体師として30年近く治療を続ける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
おおき なお
 1994年北海道生まれ。武蔵野美術大学油絵学科を卒業。会社に勤める傍ら、イラストレーターとしてライブやトークイベントの広告・グッズ展開などに関わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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