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所蔵数 26 在庫数 12 予約数 0

書誌情報

書名

「繊細さん」の本 「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる    

著者名 武田 友紀/著
出版者 飛鳥新社
出版年月 2018.8


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180368318146.8/タ/1階図書室31B一般図書一般貸出貸出中  ×
2 新琴似2013250739146/タ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 元町3013033083146/タ/図書室1A一般図書一般貸出貸出中  ×
4 東札幌4013259496146/タ/図書室3一般図書一般貸出貸出中  ×
5 厚別8013019263146/タ/図書室1一般図書一般貸出貸出中  ×
6 西岡5013088470146/タ/図書室2一般図書一般貸出貸出中  ×
7 清田5513758069146/タ/図書室4一般図書一般貸出在庫  
8 澄川6013020463146/タ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×
9 山の手7013195776146/タ/図書室01a一般図書一般貸出在庫  
10 9013205555146/タ/図書室3B一般図書一般貸出貸出中  ×
11 中央区民1113200677146/タ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
12 白石区民4113241691146/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
13 豊平区民5113149115146/タ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
14 南区民6113247065146/タ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
15 西区民7113168376146/タ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
16 篠路コミ2510291350146/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
17 旭山公園通1213203373146/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
18 新琴似新川2213135532146/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
19 ふしこ3213203007146/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
20 3312001054146/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
21 北白石4413149594146/タ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
22 厚別西8213198388146/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
23 厚別南8313262472146/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
24 藤野6213195768146/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
25 はちけん7410360676146/タ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
26 ちえりあ7900298303146/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2018
146.8 146.8
カウンセリング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001294285
書誌種別 図書
書名 「繊細さん」の本 「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる    
書名ヨミ センサイサン ノ ホン 
著者名 武田 友紀/著
著者名ヨミ タケダ ユキ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2018.8
ページ数 238p
大きさ 19cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-86410-626-9
内容紹介 繊細さんは、自分のままで生きることでどんどん元気になっていく! HSP(とても敏感な人)専門カウンセラーが、繊細でストレスを感じやすい人が、繊細な感性を大切にしたまま、ラクに生きる方法を伝授する。
著者紹介 九州大学工学部機械航空工学科卒。HSP専門カウンセラー。
件名 カウンセリング
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 「まわりに機嫌悪い人がいるだけで緊張する」「相手が気を悪すると思うと断れない」「疲れやすく、ストレスが体調に出やすい」「細かいところまで気づいてしまい、仕事に時間がかかる」そんな「繊細さん」たちから、「人間関係も仕事もラクになった!」と大評判。予約殺到の「HSP(とても敏感な人)専門カウンセラー」が教える初めての本!
(他の紹介)目次 第1章 繊細さんがラクになれる基本(こんなあなたは「繊細さん」
「人といると疲れる」のはなぜ? ほか)
第2章 毎日のストレスを防ぐカンタンなワザ(「刺激」から自分を守る工夫
五感別!刺激の預予防方法 ほか)
第3章 人間関係をラクにする技術(繊細さんにとって「最大の罠」とは?
自分を出せば出すほど、自分に合う人が集まってラクになる ほか)
第4章 肩の力を抜いてのびのび働く技術(繊細さんが仕事で消耗するのは体よりも「頭」
マルチタスクを乗り切るシンプル習慣 ほか)
第5章 繊細さんが自分を活かす技術(私が自分の「繊細さ」と仲良くなるまで
繊細さんに共通する「5つの力」 ほか)
(他の紹介)著者紹介 武田 友紀
 日本で数少ないHSP専門カウンセラー。自身もHSPである。九州大学工学部機械航空工学科卒。大手メーカーで研究開発に従事後、分析力とHSP気質を活かしてカウンセラーとして独立。全国のHSPから寄せられる相談をもとに、HSPならではの人間関係や幸せに活躍できる仕事の選び方を研究。HSPの心の仕組みを大切にしたカウンセリングとHSP向け適職診断が評判を呼び、日本全国から相談者が訪れている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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