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書誌情報

書名

座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ 首・肩・腰が軽くなる!    

著者名 なぁさん/著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2020.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 菊水元町4313105290781/ナ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 東月寒5213110488781/ナ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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ピエール・プロブスト やました はるお
2004
E E

書誌詳細

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タイトルコード 1008001486871
書誌種別 図書
著者名 なぁさん/著
著者名ヨミ ナァサン
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2020.6
ページ数 111p
大きさ 22cm
ISBN 4-478-10925-0
分類記号 781.4
分類記号 781.4
書名 座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ 首・肩・腰が軽くなる!    
書名ヨミ スワリ シゴト ノ ツカレ ガ ゼンブ トレル コリホグシ ストレッチ 
副書名 首・肩・腰が軽くなる!
副書名ヨミ クビ カタ コシ ガ カルク ナル
内容紹介 腰痛、肩コリ、ひざ痛、猫背、むくみ、眼精疲労…。すべての原因は筋肉が硬くなることにある。「座り仕事で人が疲れるメカニズム」を明らかにし、硬くなった筋肉を徹底的にほぐすストレッチを紹介する。
著者紹介 Nストレッチ代表、ストレッチトレーナー。
件名1 ストレッチング

(他の紹介)内容紹介 あめがあがって、いいおてんきになりました!ぜんそくりょくでペダルをこぎ、ボビーはのはらをつっぱしります。「にげろっ!いぬが、じてんしゃでおいかけてくる!」ともだちのボビーとはきづかずに、ちびねこグリがさけびます。
(他の紹介)著者紹介 プロブスト,ピエール
 1913年フランスに生まれる。美術学校で絵画を学んだあと、絹織物に下絵を描く仕事をはじめ、30年代にはリヨンで出版・広告業にたずさわる。第二次世界大戦中に捕虜となるが脱走し、再びリヨンで本の仕事をはじめた。その後パリにおちついた彼は、1953年に「カロリーヌの物語」シリーズを発表し、絶大な人気を得る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
プロブスト,ピエール
 1937年、東京に生まれる。少年時代を能美島で過ごす。京都大学文学部仏文科卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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