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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
新琴似新川 | 2213117407 | 498/ｵ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001665740 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
奇跡の足裏Wストレッチ 1日5分で全身の疲れと痛みが消える! |
| 書名ヨミ |
キセキ ノ アシウラ ダブル ストレッチ |
| 著者名 |
大高 茂／著
|
| 著者名ヨミ |
オオタカ シゲル |
| 出版者 |
KADOKAWA
|
| 出版年月 |
2022.3 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.3
|
| 分類記号 |
498.3
|
| ISBN |
4-04-605651-1 |
| 内容紹介 |
腰痛・ひざ痛・肩の痛みの原因は、足裏の筋肉にあった! 疲れと痛みに効く足裏Wストレッチやシングルストレッチを、イラストで紹介。挫折した野球少年がカリスマトレーナーとなるまでの軌跡も綴る。 |
| 著者紹介 |
1973年東京生まれ。日本鍼灸理療専門学校卒業。鍼灸師・スポーツトレーナー。株式会社R‐body project設立。OS INオーエス・イン(治療院)を開業。 |
| 件名 |
健康法、ストレッチング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
自宅でも職場でも、たった５分のストレッチでいいんです！！腰痛・ひざ痛・肩の痛みｅｔｃ．痛みの原因は足裏の筋肉にあった。予約の取れないカリスマトレーナーのメソッドを初公開。 |
| (他の紹介)目次 |
第１章 痛みの原因は足裏の筋肉にあった（反響の大きさに驚いたＮＨＫ『プロフェッショナル 仕事の流儀』の放送
鍼灸院がもっと身近な存在になることを願って
「ウチで治すことは無理」と言わないのがモットー ほか）
第２章 大高式疲れと痛みに効く足裏Ｗストレッチ（筋トレだけでは痛みはなくならない
筋肉の「こり」と「張り」を勘違いしていませんか？
ストレッチすることで不調のもとを見つけよう ほか）
第３章 挫折した野球少年が夢を見つけてつかむまで（プロスポーツで活躍できる選手は高校生の時点で別格だった
マック鈴木選手、渡辺謙さんとの出会い
痛みの出る部位が悪いとは限らない ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
大髙 茂
１９７３年東京生まれ。高校卒業後、１９９７年日本鍼灸理療専門学校卒業、２００３年株式会社Ｒ‐ｂｏｄｙ ｐｒｏｊｅｃｔを設立。２００８年から２０１９年まで福島県郡山市で大高治療院を営み、その後東京都内でＯＳ ＩＮ オーエス・イン（治療院）を開業。一般、アスリート、芸能人などをサポートしながら様々な分野で活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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