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書誌情報

書名

ノースウイング 区制施行50周年記念号 第24・25合併号   

著者名 札幌市北区市民部地域振興課/編
出版者 札幌市北区市民部地域振興課
出版年月 2022.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013342870K318.5/ノ/24-25特設展示71郷土資料一般貸出在庫  
2 北区民2113190686K318/ノ/24-25郷土郷土資料一般貸出在庫  
3 篠路コミ2510320985K318/ノ/24-25行政資料郷土資料一般貸出在庫  

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2018
780.19 780.19
スポーツ医学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001738330
書誌種別 図書
書名 ノースウイング 区制施行50周年記念号 第24・25合併号   
書名ヨミ ノース ウイング 
著者名 札幌市北区市民部地域振興課/編
著者名ヨミ サッポロシ キタク シミンブ チイキ シンコウカ
出版者 札幌市北区市民部地域振興課
出版年月 2022.12
ページ数 43p
大きさ 30cm
分類記号 318.5
分類記号 318.5
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 健康促進のために運動に励む人は多く、とてもいいことです。しかし、運動のしすぎや、ほどほどの運動でも間違った知識に引っ張られることで、かえって体を壊すことも珍しくありません。そこで本書では、スポーツ医学の権威が40年以上の研究で突き止めた、正しい運動を具体的に詳しくご紹介。運動の危険性を訴える従来の本との大きな違いは、「健康促進のための運動に特化したこと」「高血圧、糖尿病など症状ごとに注意する項目も盛り込んだこと」「ウォーキング、水泳など競技人口の多い種目を網羅したこと」などです。
(他の紹介)目次 第1章 その運動、体を壊します。
第2章 そのウォーキング、体を壊します。
第3章 そのジョギング、体を壊します。
第4章 その筋トレ、体を壊します。
第5章 その体操、体を壊します。
第6章 その水泳、体を壊します。
第7章 そのテニス、体を壊します。
第8章 そのサイクリング、体を壊します。
第9章 そのゴルフ、体を壊します。
(他の紹介)著者紹介 田中 喜代次
 筑波大学名誉教授/教育学博士(スポーツ医学、健康増進学)。滋賀県生まれ。筑波大学大学院体育科学研究科修了。大阪市立大学保健体育科講師、筑波大学体育科学系助教授、筑波大学大学院人間総合科学研究科スポーツ医学教授を経て現在に至る。日本体力医学会理事、日本健康支援学会理事長、日本メディカルフィットネス研究会元会長。健康支援事業のコンサルティングサービスを専門的に提供する株式会社THFの代表も務める。「アメリカスポーツ医学会優秀賞」「日本体力医学会優秀賞」「秩父宮記念スポーツ医・科学賞奨励賞」など学術賞の受賞歴は多数。運動・食事・健康・医療の全般にわたる研究の第一人者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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