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書名

自分を変える!大人の学び方大全 Learn Passionately    

著者名 宮崎 伸治/著
出版者 世界文化ブックス
出版年月 2021.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 旭山公園通1213144437379/ミ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 図書情報館1310538879379.7/ミ/2階図書室LIFE-240一般図書貸出禁止在庫   ×

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宮崎 伸治
1974
134.9  134.9

書誌詳細

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タイトルコード 1008001638837
書誌種別 図書
書名 自分を変える!大人の学び方大全 Learn Passionately    
書名ヨミ ジブン オ カエル オトナ ノ マナビカタ タイゼン 
著者名 宮崎 伸治/著
著者名ヨミ ミヤザキ シンジ
出版者 世界文化ブックス
出版年月 2021.12
ページ数 237p
大きさ 19cm
分類記号 379.7
分類記号 379.7
ISBN 4-418-21603-1
内容紹介 予定調和な毎日が「学び」で変わる! 学びの達人が実体験を交えながら、幸福度を決める「4つのニーズ」とそれらの満たし方、外国語学習法を紹介する。
著者紹介 1963年生まれ。日本大学法学部および商学部卒業。執筆家、翻訳家。著書に「出版翻訳家なんてなるんじゃなかった日記」など。
件名 学習法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 健康促進のために運動に励む人は多く、とてもいいことです。しかし、運動のしすぎや、ほどほどの運動でも間違った知識に引っ張られることで、かえって体を壊すことも珍しくありません。そこで本書では、スポーツ医学の権威が40年以上の研究で突き止めた、正しい運動を具体的に詳しくご紹介。運動の危険性を訴える従来の本との大きな違いは、「健康促進のための運動に特化したこと」「高血圧、糖尿病など症状ごとに注意する項目も盛り込んだこと」「ウォーキング、水泳など競技人口の多い種目を網羅したこと」などです。
(他の紹介)目次 第1章 その運動、体を壊します。
第2章 そのウォーキング、体を壊します。
第3章 そのジョギング、体を壊します。
第4章 その筋トレ、体を壊します。
第5章 その体操、体を壊します。
第6章 その水泳、体を壊します。
第7章 そのテニス、体を壊します。
第8章 そのサイクリング、体を壊します。
第9章 そのゴルフ、体を壊します。
(他の紹介)著者紹介 田中 喜代次
 筑波大学名誉教授/教育学博士(スポーツ医学、健康増進学)。滋賀県生まれ。筑波大学大学院体育科学研究科修了。大阪市立大学保健体育科講師、筑波大学体育科学系助教授、筑波大学大学院人間総合科学研究科スポーツ医学教授を経て現在に至る。日本体力医学会理事、日本健康支援学会理事長、日本メディカルフィットネス研究会元会長。健康支援事業のコンサルティングサービスを専門的に提供する株式会社THFの代表も務める。「アメリカスポーツ医学会優秀賞」「日本体力医学会優秀賞」「秩父宮記念スポーツ医・科学賞奨励賞」など学術賞の受賞歴は多数。運動・食事・健康・医療の全般にわたる研究の第一人者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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