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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
元町 | 3013030675 | 596.3/ノ/ | 図書室 | 5A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
清田 | 5513739556 | 596.3/ノ/ | 図書室 | 26 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
3 |
もいわ | 6311908674 | 596/ノ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
4 |
星置 | 9311963038 | 596/ノ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001193688 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
きゅうり食べるだけダイエット |
書名ヨミ |
キュウリ タベル ダケ ダイエット |
著者名 |
野崎 洋光/著
|
著者名ヨミ |
ノザキ ヒロミツ |
著者名 |
工藤 孝文/監修 |
著者名ヨミ |
クドウ タカフミ |
出版者 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2017.9 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
596.37
|
分類記号 |
596.37
|
ISBN |
4-04-602100-7 |
内容紹介 |
きゅうりの酵素が脂肪を分解! 「分とく山」総料理長が、自身のダイエット体験からきゅうりを使ったレシピや、野菜中心のやせメシ献立を紹介する。食生活チェックシート、コピーして使う体重の記録表付き。 |
著者紹介 |
1953年福島県生まれ。89年日本料理店「分とく山」を開店、総料理長として3店舗を統括。 |
件名 |
料理-野菜、きゅうり、瘦身法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
本書のダイエット法は、やせる効果の高い「きゅうり」をきっかけに食生活を変えることを目的としています。1食1〜2本食べるだけでやせる体に!きゅうりの酵素ホスホリパーゼが脂肪を分解する! |
(他の紹介)目次 |
まず、きゅうり トマト、玉ねぎ、キャベツ ゆで野菜を一品プラス 具だくさんみそ汁は腹持ち抜群 油&脂は使わない!野菜でカサ増し太らないおかず 野菜中心の食事で体重が無理なくダウンするやせメシ献立 失敗しない“やせテク”を覚えよう |
(他の紹介)著者紹介 |
野崎 洋光 1953年福島県生まれ。89年日本料理店「分とく山」を開店、現在は総料理長として3店舗を統括。調理科学、栄養学に基づいたわかりやすい和食を提唱し、メディアでも大活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 工藤 孝文 1983年福岡県生まれ。福岡県みやま市の工藤内科副院長。福岡大学医学部卒業後、留学先で食行動異常について研究。現在はダイエット外来で肥満や生活習慣病の治療などを行い、テレビ番組の出演・医療監修、ブログなど活動は多岐にわたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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