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書誌情報

書名

言霊の民俗誌   講談社学術文庫  

著者名 野本 寛一/[著]
出版者 講談社
出版年月 2021.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180849713382.1/ノ/1階文庫91一般図書一般貸出在庫  

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野本 寛一
2012
595.6 595.6
瘦身法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001599839
書誌種別 図書
書名 言霊の民俗誌   講談社学術文庫  
書名ヨミ コトダマ ノ ミンゾクシ 
著者名 野本 寛一/[著]
著者名ヨミ ノモト カンイチ
出版者 講談社
出版年月 2021.7
ページ数 313p
大きさ 15cm
分類記号 382.1
分類記号 382.1
ISBN 4-06-524393-0
内容紹介 火除け、雨乞い、失せ物探し…。全国の山峡や海辺の村々を訪ね歩き、古老が唱える呪歌に耳を傾け、失われゆく多彩で不思議な口誦・口承の文化に光をあてる。「言霊の幸はふ国」日本を描く、フィールドワークの集大成。
件名 日本-風俗、口承文芸、民謡
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 男性が「最近、太りぎみだな…」と自覚する原因のほとんどは、腹。つまり腹さえ引っ込めば、多くの人は20代の体型を取り戻せるのだ。腹筋運動なし、食事制限なし。日常生活のなかで気づいたときに凹ませるだけで、困ったおなかが見るみる引き締まる!20年間ウエスト58cmを維持する女性運動指導士が提唱する、見た目が5〜10歳若返る驚きのおなか痩せメソッド。筋肉の力が目覚めれば、毎日の体は軽くなる。
(他の紹介)目次 はじめに おなかはすぐに、キレイに凹みます
第1章 腹だけ出るにはワケがある
第2章 その腹痩せは本当に効果的?
第3章 腹だけ絞るための極意
第4章 いますぐできる!究極の腹痩せ
第5章 どんなおなかにも処方箋はある
第6章 体重&体脂肪率にご用心
第7章 20代の体を再現するステップアップ
おわりに さあ、体と人生を変えましょう
(他の紹介)著者紹介 植森 美緒
 1965年、埼玉県生まれ。健康運動指導士。ダイエットに失敗した経験を活かし、リバウンドしない方法を考案・実践し、20代のときに最大60kgあった体重から14kg減量した体型をいまも維持している。ビジネスマンを対象とした企業や健康保健組合での健康指導や、スポーツクラブ、カルチャースクールなどのダイエットセミナーで絶大な支持を集める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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