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書誌情報

書名

スポーツキッズのお弁当レシピ ここ一番に強くなる    

著者名 川端 理香/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2011.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 はっさむ7310322099596/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2011
780.19 780.19
スポーツ栄養学 小児栄養 弁当

書誌詳細

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タイトルコード 1008000386118
書誌種別 図書
書名 スポーツキッズのお弁当レシピ ここ一番に強くなる    
書名ヨミ スポーツ キッズ ノ オベントウ レシピ 
著者名 川端 理香/著
著者名ヨミ カワバタ リカ
出版者 PHP研究所
出版年月 2011.4
ページ数 79p
大きさ 26cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-569-79568-3
内容紹介 持久力系・筋力系・瞬発力系の3タイプに分けて、1週間のスポーツお弁当メニューを提案。試合に勝つためのお弁当や、ケガ予防・体質改善などの悩みを解決するQ&Aも掲載。
著者紹介 管理栄養士。WATSONIA代表。講演、雑誌などでも活躍。著書に「スポーツ選手の完全食事メニュー」など。
件名 スポーツ栄養学、小児栄養、弁当
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 持久力、筋力、瞬発力がアップ。試合に勝つためのお弁当レシピ。
(他の紹介)目次 第1章 最強!1週間のスポーツ弁当(肉がメインのお弁当
魚がメインのお弁当
丼のお弁当
味つきご飯のお弁当
おにぎりのお弁当
パンのお弁当
栄養満点のおやつレシピ)
第2章 祈願!試合に勝つための弁当(試合前のお弁当
試合当日のお弁当)
第3章 解決!スポーツキッズのお悩みQ&A(からだの故障を早く治す
体調不良を早く治す
体質改善したい
食の好き嫌いをなくす
体調をととのえよう
お弁当をサポート)


内容細目表

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