蔵書情報
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書誌情報
書名 |
鈴木その子のDQ(ダイエット指数) やせる法則がわかった! ノン・ブック
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著者名 |
鈴木 その子/著
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出版者 |
祥伝社
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出版年月 |
1997.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
中央図書館 | 0118895739 | 498.5/ス/ | 書庫3 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1001001036257 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
鈴木その子のDQ(ダイエット指数) やせる法則がわかった! ノン・ブック |
書名ヨミ |
スズキ ソノコ ノ ディーキュー ダイエット シスウ |
著者名 |
鈴木 その子/著
|
著者名ヨミ |
スズキ ソノコ |
出版者 |
祥伝社
|
出版年月 |
1997.10 |
ページ数 |
207p |
大きさ |
18cm |
分類記号 |
498.583
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分類記号 |
498.583
|
ISBN |
4-396-10396-4 |
内容紹介 |
鈴木式の成功者に共通する「やせる法則」。それを「判定シート」でチェック、数値化したのがDQ(ダイエット指数)。食生活、習慣の改善で、成功するダイエット法を解説。 |
著者紹介 |
1932年東京都生まれ。学習院女子短期大学で食品化学を専攻。ご飯中心の食養法理論の実践による鈴木式ダイエットを提唱。著書に「鈴木その子のやせる調理革命」など。 |
件名 |
食生活、瘦身法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
日本で一番実行者の多く、一番成功者の多いダイエット、鈴木その子式。20年間ダイエット界の王座にある鈴木式の成功者には、共通する「やせる法則」があった!これを知れば、あなたもやせる夢を確実に手に入れることができる―。自分で判定し、自分が変わるためのDQを初めて明かす。 |
(他の紹介)目次 |
1 その“カラダ”を作ったのは、あなたのDQ!―体質ではなく、食生活がすべての犯人だった 2 DQは、“もう一人の自分”の履歴書―歪んだ食生活の落とし穴が、いま明らかに 3 あなたのDQは、いくつ?―「DQ判定シート」に、さあチャレンジ 4 DQで「やせる法則」がわかった!―「判定シート」75問、その正解と解説 5 DQアップへ、あらたなる挑戦―私はこうして、“ダイエット地獄”から這い上がった! 6 鈴木式「DQ150」へのパスポート―もう迷わない、鈴木式完全マスター |
内容細目表
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