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書誌情報

書名

タイプ別怒れない私のためのきちんと怒る練習帳     

著者名 安藤 俊介/著
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2022.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310556418141.6/ア/2階図書室LIFE-209一般図書貸出禁止在庫   ×

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安藤 俊介
2022
141.6 141.6
怒り

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001687296
書誌種別 図書
書名 タイプ別怒れない私のためのきちんと怒る練習帳     
書名ヨミ タイプベツ オコレナイ ワタクシ ノ タメ ノ キチント オコル レンシュウチョウ 
著者名 安藤 俊介/著
著者名ヨミ アンドウ シュンスケ
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2022.7
ページ数 215p
大きさ 19cm
分類記号 141.6
分類記号 141.6
ISBN 4-484-22216-5
内容紹介 怒れない人のための上手な怒り方の練習帳。怒れない人を6つのタイプに分けて紹介し、モヤモヤの正体を説明。「人と比べられたら」「否定されたら」などのケース別に3つの選択肢を示し、相手目線と自分目線の解説を付す。
著者紹介 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。アンガーマネジメントコンサルタント。新潟産業大学客員教授。著書に「アンガーマネジメント入門」など。
件名 怒り
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 1 「怒れない人」のタイプ診断(怒れない人のタイプ診断
八方美人で誰からも好かれたい!―イルカさんタイプ
どうせ無理だと諦めちゃう、無力感を抱く―ナマケモノさんタイプ ほか)
2 モヤモヤの正体をあばく授業(「モヤモヤ」とは一体何のこと?
なぜ「怒り」があるのだろう?
怒ることの「メリット」とは? ほか)
3 ケーススタディ「怒り方」の選択肢(ケーススタディで上手な怒り方を学ぼう
人と比べられたら
否定されたら ほか)
(他の紹介)著者紹介 安藤 俊介
 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。アンガーマネジメントコンサルタント。新潟産業大学客員教授。怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニング「アンガーマネジメント」の日本の第一人者。アンガーマネジメントの理論、技術をアメリカから導入し、教育現場から企業まで幅広く講演、研修、セミナー、コーチングなどを行う。ナショナルアンガーマネジメント協会では15名しか選ばれていない最高ランクのトレーニングプロフェッショナルにアジア人としてただ一人選ばれている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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