蔵書情報
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書誌情報
書名 |
脳幹リセットワーク 人間関係が楽になる神経の仕組み 講談社+α新書
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著者名 |
藤本 靖/[著]
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出版者 |
講談社
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出版年月 |
2019.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
澄川 | 6012945397 | 498.3/フ/ | 新書 | 26 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001415585 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
脳幹リセットワーク 人間関係が楽になる神経の仕組み 講談社+α新書 |
書名ヨミ |
ノウカン リセット ワーク |
著者名 |
藤本 靖/[著]
|
著者名ヨミ |
フジモト ヤスシ |
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2019.9 |
ページ数 |
235p |
大きさ |
18cm |
分類記号 |
498.3
|
分類記号 |
498.3
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ISBN |
4-06-220686-0 |
内容紹介 |
人とうまく関われないあなた、神経カチカチになっていませんか? ストレスにより疲弊して機能不全になっている脳幹をリセットし、神経本来の仕組みを取り戻して、人間関係が楽になるボディワークを紹介。 |
著者紹介 |
東京大学大学院身体教育学研究科修了。環境神経学研究所株式会社代表取締役。上智大学、筑波大学大学院非常勤講師。著書に「「疲れない身体」をいっきに手に入れる本」など。 |
件名 |
健康法、精神衛生、人間関係 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
人とうまくつながれない理由。人とつながるための神経の仕組み。カチカチの脳幹をリセットしよう。「わりばし」であごをゆるめる。あごをゆっくり開閉してゆるめる。目をゆっくり開閉してゆるめる。「舌」は脳幹リセットのスイッチ。声の心地よさの秘密。頭がゆるめば声が響く。「みぞおち」の詰まりがネック…緊張、イライラ、ピリピリが消え、人とフワッとつながり、心もひきつける! |
(他の紹介)目次 |
第1章 「脳幹リセット」で人づきあいは楽になる(人間関係の問題が悩みのタネ 人とうまくつながれない理由 ほか) 第2章 達人に学ぶ脳幹リセットワーク―お笑い芸人編(矢作兼さん―「甘噛み名人」 ケンドーコバヤシさん―「のど発声の名人」 ほか) 第3章 達人に学ぶ脳幹リセットワーク―ジャパネットたかた創業者・高田明社長編(高田明社長(ジャパネットたかた創業者)―「鼻腔共鳴の名人」) 第4章 達人に学ぶ脳幹リセットワーク―バランス名人編(栗山英樹監督―「コアマッスル名人」 有働由美子さん―「脇づかい名人」) 第5章 日々の人づきあいが楽になる脳幹リセットワーク―応用編(課長が苦手だから会社に行きたくないとき かわいげのない部下とどう接すればいいかわからないとき ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
藤本 靖 環境神経学研究所株式会社代表取締役。上智大学、筑波大学大学院非常勤講師(神経生理学、ボディワーク)。東京大学経済学部卒業。東京モード学園ファッションスタイリスト学科卒業。東京大学大学院身体教育学研究科修了。教育機関・医療機関・民間企業などで講演、研修、ワークショップなどを行う。心身の健康の専門家としてTV・雑誌など出演(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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