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1 中央図書館0180544421780.1/ス/1階図書室59A一般図書一般貸出貸出中  ×

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2019
780.19 780.19
スポーツ医学 健康管理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001411302
書誌種別 図書
書名 健康・スポーツ科学の基礎知識     
書名ヨミ ケンコウ スポーツ カガク ノ キソ チシキ 
著者名 スポーツサイエンスフォーラム/編
著者名ヨミ スポーツ サイエンス フォーラム
著者名 二杉 茂/著
著者名ヨミ ニスギ シゲル
著者名 秋田 和彦/著
著者名ヨミ アキタ カズヒコ
版表示 第3版
出版者 道和書院
出版年月 2019.9
ページ数 11,207p
大きさ 21cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-8105-2137-5
内容紹介 スポーツ・健康の概念、人体の構造と運動、生活習慣病と運動、スポーツ障害の予防など、健康を獲得するために知っておきたいことを、若い人や健康・スポーツに特別な専門知識のない人のために、わかりやすく解説する。
件名 スポーツ医学、健康管理
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 1 基礎編(スポーツ・健康の概念
現代人の生活と健康
スポーツの文化とその歴史
レクリエーションとスポーツ
ストレスと運動)
2 理論編(人体の構造と運動
筋肉の仕組みとエネルギー
運動と栄養
生活習慣病と運動)
3 実践篇(トレーニングの効果
ストレッチング
ウォーキングとジョギング
レジスタンストレーニング
水泳
スポーツ障害の予防
救急蘇生法)


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