検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

シニアの体にいい節約レシピ 1人分のラクラク健康ごはん    

著者名 岩崎 啓子/料理
出版者 主婦の友社
出版年月 2014.12


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119579845596/イ/1階図書室50B一般図書一般貸出貸出中  ×
2 豊平区民5113066798596/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

岩崎 啓子
2014
596 596
料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000883732
書誌種別 図書
書名 シニアの体にいい節約レシピ 1人分のラクラク健康ごはん    
書名ヨミ シニア ノ カラダ ニ イイ セツヤク レシピ 
著者名 岩崎 啓子/料理
著者名ヨミ イワサキ ケイコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2014.12
ページ数 95p
大きさ 26cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-07-298844-2
内容紹介 上手に節約して、しっかり食べ、元気なシニアライフを送りましょう。朝食と昼食はそれぞれ100円、夕食は200円程度の材料費で作れる、1人分の健康節約レシピ全114品を紹介します。
著者紹介 聖徳栄養短期大学卒業。料理研究家・管理栄養士。著書に「冷凍保存節約レシピ」「ちょっと具合のよくないときのごはん」「高血圧の基本の食事」など。
件名 料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 朝・昼100円、夜200円、1日3食400円の野菜たっぷりメニュー+おやつ。
(他の紹介)目次 1 たんぱく質がきちんととれるおかず(ひき肉
鶏肉 ほか)
2 まとめ作りでムダなし!野菜のおかず(青菜
かぼちゃ ほか)
3 しっかり食べる昼ごはん(ごはん
食パン ほか)
4 カルシウムと食物繊維をとる常備菜(いも・根菜
ひじき・昆布 ほか)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。