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所蔵数 9 在庫数 7 予約数 0

書誌情報

書名

腰・肩・ひざは「ねじって」治す 魔法のリセット・トレーニング  中公新書ラクレ  

著者名 山内 英雄/著   島 泰三/著
出版者 中央公論新社
出版年月 2014.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119522241498.3/ヤ/1階新書81一般図書一般貸出貸出中  ×
2 新琴似2012954299498.3/ヤ/新書一般図書一般貸出在庫  
3 元町3012733295498.3/ヤ/図書室3B一般図書一般貸出在庫  
4 東札幌4012927895498.3/ヤ/新書14一般図書一般貸出在庫  
5 西岡5012867254498.3/ヤ/新書1一般図書一般貸出在庫  
6 清田5513521517498.3/ヤ/新書20一般図書一般貸出在庫  
7 澄川6012830102498.3/ヤ/新書26一般図書一般貸出在庫  
8 山の手7013174193498.3/ヤ/新書40一般図書一般貸出貸出中  ×
9 菊水元町4313040224498/ヤ/新書一般図書一般貸出在庫  

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2014
498.34 498.34
ヨガ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000828956
書誌種別 図書
書名 腰・肩・ひざは「ねじって」治す 魔法のリセット・トレーニング  中公新書ラクレ  
書名ヨミ コシ カタ ヒザ ワ ネジッテ ナオス 
著者名 山内 英雄/著
著者名ヨミ ヤマウチ ヒデオ
著者名 島 泰三/著
著者名ヨミ シマ タイゾウ
出版者 中央公論新社
出版年月 2014.6
ページ数 190p
大きさ 18cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-12-150498-2
内容紹介 腰痛、肩こり、ひざ痛は偏った姿勢の弊害で、ねじって「リセット」すれば身体はよみがえる! ヨガの達人が独自に開発した「リセット・トレーニング」のメソッドを、動物生態学者がイラストを交えて紹介する。
著者紹介 1944年山口県生まれ。ジャパン・ヨガ・カレッジ学長。マスターズウェイトリフティング世界選手権優勝。
件名 ヨガ
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 腰痛、肩こり、ひざ痛。これらは「ねじれば治る」と説くのがヨガの達人で「ゴッドハンド」を持つ山内氏。全ては偏った姿勢の弊害で、ねじって「リセット」すれば身体はよみがえる!各種メディアで大反響のメソッドを動物生態学者の島氏が解説。簡単で効果抜群の魔法をあなたに!
(他の紹介)目次 0 「リセット・トレーニング」について
1 「呼吸」編―全てはアクビからはじまる
2 「指」編―指先に力がみなぎれば老化が止まる
3 「肩」編―「こり」を取るには「こつ」がある
4 「腰」編―腰痛は治る。ただし治す気さえあれば
5 「ひざ」編―痛みを軽くする確かな方法
おまけ 「デスクワーク」編―体が「ゆるむ」と仕事は「しまる」
(他の紹介)著者紹介 山内 英雄
 1944年、山口県下関市生まれ。下関西高等学校、早稲田大学商学部卒業。ジャパン・ヨガ・カレッジ学長。マスターズ・ウェイト・リフティング世界選手権優勝(2010年、56キログラム級)。自身で運営する学校での講義、および国内外の障碍者施設などにおいて独自で開発した「リセット・トレーニング」に基づいた施術ボランティアをおこなっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
島 泰三
 1946年、山口県下関市生まれ。下関西高等学校、東京大学理学部人類学科卒業。東京大学理学部大学院を経て、78年に(財)日本野生生物研究センターを設立し、ニホンザルをはじめ野生動物の研究をおこなう。その後、房総自然博物館館長、雑誌『にほんざる』編集長、天然記念物ニホンザルの生息地保護管理調査団(高宕山、臥牛山)主任調査員、国際協力事業団マダガスカル国派遣専門家(霊長類学指導)等を経て、現在、NGO日本アイアイファンド代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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