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書誌情報

書名

30歳から始めるメディカルハーブ快眠術　体質別7日間メソッドで美と健康を手に入れる　　　　

著者名 荒船 昌子／著 　 友利 寛文／監修
出版者 合同フォレスト
出版年月 2021.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013264918498.3/ｱ/図書室7一般図書一般貸出在庫　  ○
2 山の手7013119412498.3/ｱ/図書室03b一般図書一般貸出在庫　  ○
3 図書情報館1310520554498.36/ｱ/２階図書室LIFE-259一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001603257
書誌種別 図書
著者名 荒船 昌子／著
著者名ヨミ アラフネ マサコ
出版者 合同フォレスト
出版年月 2021.8
ページ数 213p
大きさ 19cm
ISBN 4-7726-6183-6
分類記号 498.36
分類記号 498.36
書名 30歳から始めるメディカルハーブ快眠術　体質別7日間メソッドで美と健康を手に入れる　　　　
書名ヨミ サンジッサイ カラ ハジメル メディカル ハーブ カイミンジュツ　
副書名 体質別7日間メソッドで美と健康を手に入れる
副書名ヨミ タイシツベツ ナノカカン メソッド デ ビ ト ケンコウ オ テ ニ イレル
内容紹介 ハーブ&生活習慣&ヨガで睡眠の悩みを解決し、キレイを手に入れよう! メディカルハーブと出会い、不眠から抜け出した著者が、自らの体験をもとに考案した「体質タイプ別7日間メソッド」を紹介。巻末にハーブ図鑑付き。
著者紹介 健康・美容アドバイザー。サンブレッシング株式会社代表取締役。メディカルハーブの普及に尽力。国内外に多くのクライアントを抱える。
件名1 睡眠
件名2 ハーブ
件名3 ヨガ



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