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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
曙 | 9013055547 | 146/テ/ | 図書室 | 3B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000617889 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
自分を信じるレッスン マインドフルネス・セラピー入門 |
| 書名ヨミ |
ジブン オ シンジル レッスン |
| 著者名 |
手塚 郁恵/著
|
| 著者名ヨミ |
テズカ イクエ |
| 著者名 |
マイセラ・ジャパン/著 |
| 著者名ヨミ |
マイセラ ジャパン |
| 出版者 |
春秋社
|
| 出版年月 |
2012.12 |
| ページ数 |
12,225p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
146.8
|
| 分類記号 |
146.811
|
| ISBN |
4-393-36522-9 |
| 内容紹介 |
怒り、うつ、不安、イライラ、絶望感といった苦しみをなくそうとするのではなく、ゆっくり身体で味わってみましょう。苦しみのワケを聴く6つのセッションを収録。セラピーの新しい流れ、マインドフルネスの入門書。 |
| 著者紹介 |
1936年生まれ。津田塾大学英文科卒業。セラピスト、翻訳家、著述家。NPO法人マイセラ・ジャパン理事長。「こころの相談室ぽこぽこ」開設、ホリスティック教育協会設立などに関わる。 |
| 件名 |
心理療法、マインドフルネス |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
自分を責めて苦しんでいたり、生きづらさを感じていたり、人間関係で同じ行動パターンを繰り返して悩んでいたり、子どもを愛せず苦しんでいたり、親のことで苦しんでいたり…苦しみのワケを聴く6つのセッションを収録。セラピーの新しい流れ、マインドフルネスの小さな入門書。 |
| (他の紹介)目次 |
第1部 ネガティブな気持ちを大切に―マインドフルネスとは(怒りも不安もいのちの声 頭をやすもう、からだに聴こう からだのささやきを聴く ほか) 第2部 ネガティブのワケを聴く―6つのセッションから(感じられないのにもワケがある―苦しさを感じてもらうだけで 怒りがわくのもワケがある―根っこにあった思い込み 衝動にもワケがある―なぜか家を飛び出したくなる 無理をするのもワケがある―理想の自分になったのだけど カッとなるのもワケがある―本当の願いに気づく うつになるのもワケがある―こんなに苦しかったんだ) 付録 ネガティブな感情に襲われたら… |
| (他の紹介)著者紹介 |
手塚 郁恵 1936年生まれ。セラピスト(フィールド・クリエイター)、翻訳家、著述家。NPO法人マイセラ・ジャパン理事長。津田塾大学英文科卒業。60年代にC・ロジャースのカウンセリングと出会い、ロジャース全集(岩崎学術出版社)の翻訳に携わる。小中学校の教員、カウンセラーの仕事をへて、「こころの相談室ぽこぽこ」(神奈川・大和市)を開設する傍ら、ホリスティック教育協会の設立、学校教育や家庭での親子支援等に関わる。90年代、サイコシンセス・インターナショナルの通信教育、アーノルド・ミンデルのプロセスワークに参加。11年11月NPO法人マイセラ・ジャパンを設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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