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書誌情報

書名

脳の専門医が教える40代から上り調子になる人の77の習慣     

著者名 霜田 里絵/著
出版者 文藝春秋
出版年月 2011.9


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1 中央図書館0118807502498.3/シ/1階図書室52B一般図書一般貸出在庫  
2 山の手7013062307498.3/シ/図書室03b一般図書一般貸出在庫  
3 厚別南8313064043498/シ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2011
498.39 498.39
健脳法

書誌詳細

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タイトルコード 1008000450568
書誌種別 図書
書名 脳の専門医が教える40代から上り調子になる人の77の習慣     
書名ヨミ ノウ ノ センモンイ ガ オシエル ヨンジュウダイ カラ ノボリチョウシ ニ ナル ヒト ノ ナナジュウナナ ノ シュウカン 
著者名 霜田 里絵/著
著者名ヨミ シモダ サトエ
出版者 文藝春秋
出版年月 2011.9
ページ数 207p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-16-374510-7
内容紹介 40代から上り調子になる人と、老化の坂道を転げ落ちていく人の違いは“脳の使い方”にある。「1日1杯の赤ワインを飲もう」「アイドルの写真を持ち歩こう」など、今日からできる脳を若くする77の習慣を伝授。
著者紹介 順天堂大学卒業。医師・医学博士。銀座内科・神経内科クリニック院長を務めるとともに、医療法人ブレイン・ヘルスを設立、理事長に就任。著書に「「美人脳」のつくりかた」がある。
件名 健脳法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「年齢とともに、脳細胞は減るばかり」は間違い。いくつになっても、脳は成長するのです!これからの人生に差がつく、脳のメンテナンス法。
(他の紹介)目次 プロローグ 40代からの脳はメンテナンスしだい(脳について知っておこう
脳の上向き度チェック―あなたの脳は大丈夫?)
40代から上り調子になる人の77の習慣(一日一杯の赤ワインを飲もう
ポケットに香りをしのばせよう
青魚を食べよう
『Google Earth』で旅をしよう
一日8000歩をめざそう
立体的な絵を描いてみよう
魚屋さんで楽しもう
いつもと逆回りで散歩しよう ほか)
(他の紹介)著者紹介 霜田 里絵
 医師・医学博士。順天堂大学卒業後、同大学病院の脳神経内科医局を経て、都内の病院勤務。2005年から、銀座内科・神経内科クリニック院長を務めるとともに、2011年には医療法人ブレイン・ヘルスを設立、理事長に就任。パーキンソン病、アルツハイマー病、脳血管障害、筋肉・脊髄疾患などが専門。日本神経学会専門医、日本内科学会認定医、日本抗加齢医学会専門医、アメリカ抗加齢医学会専門医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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