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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

身のまわりのものでできる手作りマスク ENGLISH&JAPANESE    

著者名 寺西 恵里子/著
出版者 日東書院本社
出版年月 2020.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 北白石4413138860594/テ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 新発寒9213107361594/テ/大型本一般図書一般貸出在庫  

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2021
498.583 498.583
薬膳

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001484672
書誌種別 図書
著者名 寺西 恵里子/著
著者名ヨミ テラニシ エリコ
出版者 日東書院本社
出版年月 2020.6
ページ数 63p
大きさ 24cm
ISBN 4-528-02311-6
分類記号 594
分類記号 594
書名 身のまわりのものでできる手作りマスク ENGLISH&JAPANESE    
書名ヨミ ミ ノ マワリ ノ モノ デ デキル テズクリ マスク 
副書名 ENGLISH&JAPANESE
副書名ヨミ イングリッシュ アンド ジャパニーズ
内容紹介 Tシャツマスク、立体マスク、かわいい動物マスク、ニットマスク…。BABY〜LLサイズのさまざまなマスクの作り方を、写真やイラストでわかりやすく解説します。マスクカバー、マスクケースも紹介。実物大型紙付き。
著者紹介 (株)サンリオに勤務し、子ども向け商品の企画・デザインを担当。退社後も手芸、料理、工作等を中心に誰もが手作りできるように伝える創作活動として本で発表。実用書・テレビ等多方面に活躍。
件名1 手芸
件名2 衛生材料

(他の紹介)内容紹介 「薬膳」とは、漢方の理論に基づき、体質や体調、季節などに合わせた食事を毎日の暮らしの中に取り入れること。食べることは一生続く養生です。なんだか難しそうなイメージですが、じつはスーパーで手軽に手に入る食材だけで実践できます。本書では、身近な食材を使って自分の体に良いものに変える工夫、季節ごとの簡単なレシピなど、体の不調を改善する食事と生活処方を紹介します。
(他の紹介)目次 第1章 薬膳ってなに?(薬膳の基本は「治未病」を目指す中医学
健康とはバランスのとれた状態のことです ほか)
第2章 自分の体について知っておきましょう(体質は年齢や生活環境によって変化します
チェックテスト ほか)
第3章 季節の薬膳と暮らし方(自然界にも「気」が存在します
季節とともに体も変化します ほか)
第4章 薬膳で体をメンテナンス(不眠
かぜ ほか)
付録 「薬膳食材早見表」
(他の紹介)著者紹介 岡尾 知子
 国際薬膳師、国際中医師、はり師・きゅう師。美容・健康エディターとして長年、出版の世界で仕事をするなか、東洋医学に関心を持つ。本草薬膳学院で薬膳と中医薬を学び、東洋鍼灸専門学校で鍼灸の専門教育を受ける。鍼灸師として臨床にあたりながら、「ロータス薬膳教室」を主宰。雑誌、WEB、ラジオなどで、東洋医学や薬膳を中心にした健康情報を発信する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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