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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報

書名

女性アスリートの教科書 部活女子からトップ選手まで    

著者名 須永 美歌子/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5012968268780.1/ス/図書室9一般図書一般貸出在庫  
2 清田5513872670780.1/ス/図書室12一般図書一般貸出在庫  
3 澄川6012934599780/ス/図書室15一般図書一般貸出在庫  
4 星置9311921457780/ス/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2018
780.19 780.19
スポーツ医学 婦人衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001291997
書誌種別 図書
書名 女性アスリートの教科書 部活女子からトップ選手まで    
書名ヨミ ジョセイ アスリート ノ キョウカショ 
著者名 須永 美歌子/著
著者名ヨミ スナガ ミカコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.8
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-07-432509-2
内容紹介 男性と女性、どこが違う? 月経のこと、心とモチベーション、体重管理、コンディショニング方法、貧血を防ぐ食事…。スポーツ女子にまつわる気がかりを解消できるよう、イラストや図表を使ってわかりやすく説明します。
著者紹介 日本体育大学児童スポーツ教育学部教授、博士(医学)。日本オリンピック委員会強化スタッフ(医・科学スタッフ)、日本陸上競技連盟科学委員、日本体力医学会理事などを務める。
件名 スポーツ医学、婦人衛生
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 男性と女性、どこが違う?スポーツ女子にまつわる気がかり解消を徹底サポート。指導者・保護者が知っておきたい40のこと。
(他の紹介)目次 Interview 女性アスリートと指導者に聞く「女性アスリートの伸び方、伸ばし方」
Introduction(強くなるために知っておきたい!月経周期でコンディションが変化する・しない)
1 女性アスリートは男性とどう違う?(女性の体が男性と違うのは、女性ホルモンの働き!
心理的な特徴に、男女の違いはあるのか ほか)
2 知っておきたい月経周期の基礎知識(女性ホルモンの司令塔は脳の視床下部
月経周期のメカニズムを知ろう ほか)
3 女性アスリートには特有の健康障害がある(知っておきたい女性アスリートの三主徴
最大の問題はエネルギー不足 ほか)
4 女性アスリートが輝くためのコンディショニング(コンディショニングについて考える
利用可能エネルギー不足の改善が必須 ほか)


内容細目表

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