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書誌情報

書名

いつまでも「老いない脳」をつくる10の生活習慣   WAC BUNKO  

著者名 石浦 章一/著
出版者 ワック
出版年月 2008.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117682294498.3/イ/書庫3一般図書一般貸出在庫  
2 厚別8012951300498.3/イ/図書室7一般図書一般貸出在庫  

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石浦 章一
2008
498.39 498.39
健脳法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000003725
書誌種別 図書
書名 いつまでも「老いない脳」をつくる10の生活習慣   WAC BUNKO  
書名ヨミ イツマデモ オイナイ ノウ オ ツクル ジュウ ノ セイカツ シュウカン 
著者名 石浦 章一/著
著者名ヨミ イシウラ ショウイチ
出版者 ワック
出版年月 2008.3
ページ数 247p
大きさ 18cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-89831-578-1
内容紹介 年をとっても記憶力を高めることはできる! 人は誰でも均等に老化するのではありません。意欲的な生活は老化を防ぎ、目標をもって生きることは非常に大切なこと。最新研究でわかった頭を鍛える方法を紹介します。
件名 健脳法
言語区分 日本語
書評掲載紙 毎日新聞 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 年をとっても記憶力を高めることはできる!体を使えば脳は活性化する!好きなことをすれば脳は力を発揮する!最新研究でわかった頭を鍛える方法。
(他の紹介)目次 第1章 脳にも体にも効果がある10の生活習慣
第2章 人は何歳まで生きられるか
第3章 老いる脳、老いない脳
第4章 体を使えば脳は活性化する
第5章 年をとっても記憶力を高めることはできる?
第6章 好きなことをすれば脳は力を発揮する
第7章 性格とストレス


内容細目表

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