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書誌情報

書名

30日で夢をかなえる脳 自分を変えるなんて簡単だ    

著者名 石浦 章一/著
出版者 幻冬舎
出版年月 2009.1


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1 白石東4211944527498/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 厚別南8313018379498/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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石浦 章一
2009
498.39 498.39
健脳法

書誌詳細

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タイトルコード 1008000119400
書誌種別 図書
書名 30日で夢をかなえる脳 自分を変えるなんて簡単だ    
書名ヨミ サンジュウニチ デ ユメ オ カナエル ノウ 
著者名 石浦 章一/著
著者名ヨミ イシウラ ショウイチ
出版者 幻冬舎
出版年月 2009.1
ページ数 218p
大きさ 18cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-344-01616-3
内容紹介 自分を変えたければ、自分の脳を変えること。脳は、たった30日で組み換えることができる! 効率的に脳を鍛える方法や、脳が喜ぶ食習慣・生活習慣、ストレスに負けない脳を作る方法などを紹介。
著者紹介 1950年石川県生まれ。東京大学理学系大学院修了。同大学大学院総合文化研究科教授。理学博士。専門は分子認知科学。著書に「生命に仕組まれた遺伝子のいたずら」など。
件名 健脳法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ダイエットも、禁煙も、快眠もスポーツも、勉強も…なぜかうまくいく。東大の脳研究第一人者が教えるこれが本当の“脳を活かす”習慣術。
(他の紹介)目次 1章 脳はたった30日で劇的に変化する!
2章 夢をかなえる脳の鍛え方
3章 脳が喜ぶ生活習慣
4章 いつまでも若々しい脳を保つために
5章 ストレスに負けない脳をつくる
6章 最先端脳科学が教える脳のウソ・ホント
(他の紹介)著者紹介 石浦 章一
 1950年、石川県生まれ。東京大学教養学部基礎科学科卒業、東京大学理学系大学院修了。理学博士。国立精神・神経センター神経研究所、東京大学分子細胞生物学研究所を経て、東京大学大学院総合文化研究科教授。専門は分子認知科学。難病の解明をライフワークに、遺伝性神経疾患の分子細胞生物学研究をおこなっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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