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書名

社会福祉士国家試験受験ワークブック　　2020専門科目編　　　

著者名 社会福祉士国家試験受験ワークブック編集委員会／編集
出版者 中央法規出版
出版年月 2019.6

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タイトルコード 1008001381934
書誌種別 図書
書名 社会福祉士国家試験受験ワークブック　　2020専門科目編　　　
書名ヨミ シャカイ フクシシ コッカ シケン ジュケン ワークブック　
著者名 社会福祉士国家試験受験ワークブック編集委員会／編集
著者名ヨミ シャカイ フクシシ コッカ シケン ジュケン ワークブック ヘンシュウ イインカイ
出版者 中央法規出版
出版年月 2019.6
ページ数 10,473p
大きさ 26cm
分類記号 369.17
分類記号 369.17
ISBN 4-8058-5872-1
件名 社会福祉士
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 生理、ＰＭＳ、未来のための栄養、健康、ライフプラン。選択肢を増やすために今日からできること。いつか…じゃなくていま知っておこう！
(他の紹介)目次 １　プレコンセプションケアって何？（今と未来の自分のために！プレコンセプションケアを始めよう
はじめの一歩は、生活習慣を見直して自分の「今の体」を知ることから　ほか）
２　知っておきたいカラダのこと（お互いを大切にするために！男女の体のしくみや違いを正しく知ろう
生理なんて面倒くさい？生理は女性の健康のバロメーターです　ほか）
３　プレコンセプションケア　今からできること（規則正しい生活リズムでホルモンの分泌がスムーズに
やせすぎも太りすぎも注意　自分の適正体重を知って、健康美をめざそう　ほか）
４　ライフプランを考えてみる（自分らしく生きるためにライフプランという「地図」を持とう
プレコンセプションケアＮｏｔｅ
プレコンセプションケアＬｉｆｅ　Ｐｌａｎ）


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