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書誌情報

書名

1日1分読むだけで身につくお金大全100     

著者名 頼藤 太希/著   高山 一恵/著
出版者 自由国民社
出版年月 2023.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310434574509.63/マ/2階図書室WORK-425一般図書貸出禁止在庫   ×

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2020
509.63 509.63
民間療法 テーピング 体操

書誌詳細

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タイトルコード 1008001809641
書誌種別 電子図書
書名 1日1分読むだけで身につくお金大全100     
書名ヨミ イチニチ イップン ヨム ダケ デ ミ ニ ツク オカネ タイゼン ヒャク 
著者名 頼藤 太希/著
著者名ヨミ ヨリフジ タイキ
著者名 高山 一恵/著
著者名ヨミ タカヤマ カズエ
版表示 改訂版
出版者 自由国民社
出版年月 2023.5
ページ数 270p
分類記号 591
分類記号 591
内容紹介 お金の基本からマネープラン、家計管理、節約、節税、iDeCo/NISA、ふるさと納税、保険、給付金・手当、投資まで、お金の教養100項目をやさしく解説。新NISAに対応した改訂版。
件名 家庭経済
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 脚のむくみは下肢の機能が落ちているサイン。ほおっておくと、セルライトや脚太りになるばかりか、下肢静脈瘤、肺血栓症(エコノミークラス症候群)などの深刻な病気にもつながります。そうならないためにも毎日のセルフケアーが大切です。本書で紹介している「包帯巻き体操」は、「包帯を巻く動作」、「包帯を巻いたまま行う軽い運動」が、血流やリンパの流れをよくして、むくみや不調の原因を軽減。病気予防や美脚を目指すためにも、包帯1本から始められる、手軽な「包帯巻き体操」を毎日の習慣にしましょう。
(他の紹介)目次 第1章 巣ごもりがもたらすリスク、むくみと下半身肥満はセルフケアで解消(巣ごもり生活が原因でむくみや肥満が増加中
運動不足で脚がむくんでしまうメカニズム ほか)
第2章 「包帯巻き体操」で血流やリンパの流れを促進し、脂肪細胞を分解!(脚のむくみや脚太りの解消には何が必要か?
「包帯巻き体操」でむくみがとれるメカニズム ほか)
第3章 抜け道血管由来のむくみや不調は、「足の甲テーピング」を活用する(瘤とむくみだけではない!下肢静脈癌の症状
下肢静脈瘤の原因は静脈血の逆流 ほか)
第4章 こむの返りやしびれなど、気になる脚の症状原因と改善法(こむら返りの原因は下肢静脈瘤や電解質異常
筋肉をやさしく緩めるとこむら返りの痛みが軽減される ほか)
(他の紹介)著者紹介 佐藤 達朗
 日本胸部外科学会認定医・日本外科学会認定医・日本心臓外科学会所属・日本血管外科学会等所属。1986年信州大学医学部を卒業後、神戸大学、京都大学の心臓血管外科などを経て武田病院グループにて心臓血管外科部長を務め、2008年に京都でサトウ血管外科クリニックを開院。少しでも患者の痛みを軽減でき、再発率を下げられる方法を研究して独自の静脈内レーザー手術の公療法を開発。開院とともに口コミで広がり、治療実績は2万人を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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