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所蔵数 8 在庫数 8 予約数 0

書誌情報

書名

男の粋な生き方     

著者名 石原 慎太郎/著
出版者 幻冬舎
出版年月 2016.4


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119923092914.6/イシ/1階図書室63B一般図書一般貸出在庫  
2 清田5513660190914/イ/図書室16一般図書一般貸出在庫  
3 ふしこ3213250537914/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 苗穂・本町3413084629914/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 菊水元町4313073639914/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  
6 藤野6213140038914/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  
7 もいわ6311980772914/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  
8 星置9311914544914/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001040481
書誌種別 図書
書名 男の粋な生き方     
書名ヨミ オトコ ノ イキ ナ イキカタ 
著者名 石原 慎太郎/著
著者名ヨミ イシハラ シンタロウ
出版者 幻冬舎
出版年月 2016.4
ページ数 381p
大きさ 20cm
分類記号 914.6
分類記号 914.6
ISBN 4-344-02923-1
内容紹介 仕事、女、金、酒、スポーツ、教養、生と死…。文壇と政界の第一線に立ち、常に時代と格闘し続けてきた著者が、豊かな経験と知識、感性から紡ぎ出す究極のダンディズム。『GOETHE』連載に加筆・修正して単行本化。
著者紹介 1932年神戸市生まれ。一橋大学卒業。「太陽の季節」で第1回文學界新人賞、芥川賞、「化石の森」で芸術選奨文部大臣賞受賞。他に「東京革命」など。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 脚のむくみは下肢の機能が落ちているサイン。ほおっておくと、セルライトや脚太りになるばかりか、下肢静脈瘤、肺血栓症(エコノミークラス症候群)などの深刻な病気にもつながります。そうならないためにも毎日のセルフケアーが大切です。本書で紹介している「包帯巻き体操」は、「包帯を巻く動作」、「包帯を巻いたまま行う軽い運動」が、血流やリンパの流れをよくして、むくみや不調の原因を軽減。病気予防や美脚を目指すためにも、包帯1本から始められる、手軽な「包帯巻き体操」を毎日の習慣にしましょう。
(他の紹介)目次 第1章 巣ごもりがもたらすリスク、むくみと下半身肥満はセルフケアで解消(巣ごもり生活が原因でむくみや肥満が増加中
運動不足で脚がむくんでしまうメカニズム ほか)
第2章 「包帯巻き体操」で血流やリンパの流れを促進し、脂肪細胞を分解!(脚のむくみや脚太りの解消には何が必要か?
「包帯巻き体操」でむくみがとれるメカニズム ほか)
第3章 抜け道血管由来のむくみや不調は、「足の甲テーピング」を活用する(瘤とむくみだけではない!下肢静脈癌の症状
下肢静脈瘤の原因は静脈血の逆流 ほか)
第4章 こむの返りやしびれなど、気になる脚の症状原因と改善法(こむら返りの原因は下肢静脈瘤や電解質異常
筋肉をやさしく緩めるとこむら返りの痛みが軽減される ほか)
(他の紹介)著者紹介 佐藤 達朗
 日本胸部外科学会認定医・日本外科学会認定医・日本心臓外科学会所属・日本血管外科学会等所属。1986年信州大学医学部を卒業後、神戸大学、京都大学の心臓血管外科などを経て武田病院グループにて心臓血管外科部長を務め、2008年に京都でサトウ血管外科クリニックを開院。少しでも患者の痛みを軽減でき、再発率を下げられる方法を研究して独自の静脈内レーザー手術の公療法を開発。開院とともに口コミで広がり、治療実績は2万人を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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