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書誌情報

書名

しゃべらなくても楽しい!シニアの元気を引き出す健康体操50     

著者名 斎藤 道雄/著
出版者 黎明書房
出版年月 2022.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 菊水元町4313110829369/サ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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斎藤 道雄
2022
369.263 369.263
高齢者福祉 体操

書誌詳細

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タイトルコード 1008001687738
書誌種別 図書
書名 しゃべらなくても楽しい!シニアの元気を引き出す健康体操50     
書名ヨミ シャベラナクテモ タノシイ シニア ノ ゲンキ オ ヒキダス ケンコウ タイソウ ゴジュウ 
著者名 斎藤 道雄/著
著者名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2022.6
ページ数 62p
大きさ 26cm
分類記号 369.263
分類記号 369.263
ISBN 4-654-07702-1
内容紹介 ものマネぞうきんしぼり、口じゃんけん、百面相ストレッチ、手足でバイバイ…。声を出さずに座ったままで、楽しみながら健康づくりができる、簡単で効果的な体操を、イラストとともに紹介する。アドバイスも掲載。
著者紹介 体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。著書に「超楽しい!シニアの健康どうぶつ体操50」など。
件名 高齢者福祉、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 笑顔で楽しく健康づくり!
(他の紹介)目次 1 元気を引き出す(ドッキリのエイエイオー
ものマネぞうきんしぼり ほか)
2 笑顔を引き出す(大あくびストレッチ
ウインク&スマイル ほか)
3 力を引き出す(あちこちパンチ
へそ呼吸 ほか)
4 しなやかさを引き出す(特大腕振り
ふたりでバンザイ ほか)
5 集中力を引き出す(タッチでパンパンパン
ふたりで指先集中 ほか)
(他の紹介)著者紹介 斎藤 道雄
 体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多くの施設へ派遣(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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