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書名

骨盤革命　1日1分の骨盤スクワットで美姿勢になれる!　　　　

著者名 みのわ あい。／著
出版者 自由国民社
出版年月 2022.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 星置9311976600498/ﾐ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001677469
書誌種別 図書
著者名 みのわ あい。／著
著者名ヨミ ミノワ アイ
出版者 自由国民社
出版年月 2022.5
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-426-12799-2
分類記号 498.3
分類記号 498.3
書名 骨盤革命　1日1分の骨盤スクワットで美姿勢になれる!　　　　
書名ヨミ コツバン カクメイ　
副書名 1日1分の骨盤スクワットで美姿勢になれる!
副書名ヨミ イチニチ イップン ノ コツバン スクワット デ ビシセイ ニ ナレル
内容紹介 猫背、膝・腰痛、疲れ、だるさ、冷えも改善! 骨格を本来の状態に整える「姿勢」、骨盤から動くからだの使い方を取り戻す「骨盤スクワット」、全身をリセットする「骨盤ウォーク」を写真で紹介します。
著者紹介 大阪府出身。立命館大学産業社会学部卒業。骨盤ウォークトレーナー/健康指導講師。多くの企業や自治体の健康講演会で登壇。一般向けの動画配信やLINEレッスンなどの発信も行っている。
件名1 健康法
件名2 体操
件名3 ウォーキング

(他の紹介)内容紹介 家の声が聞こえる―幼い頃から不思議な力を持つ大学院生・遠野守人。縁あって、川越は菓子屋横丁の一角に建つ築七十年の古民家で、住みこみの管理人をすることになった。早くに両親を亡くし、人知れず心に抱くものがある守人だったが、情緒あふれる町の古きよきもの、そこに集う人々の物語にふれ、自分の過去にむきあっていく。人もものも、記憶を抱いて生まれ変わることができる。心のいちばんやわらかな場所にやさしく沁みる新シリーズ、第一作。
(他の紹介)著者紹介 ほしお さなえ
　１９６４年、東京都生まれ。作家・詩人。９５年「影をめくるとき」で、第３８回群像新人文学賞優秀作受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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