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書誌情報

書名

北の野火 北海道子どもの本連絡会会誌 35号   

出版者 北海道子どもの本連絡会
出版年月 2021.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180726523B909/キ/35児童研究室児童書一般貸出在庫  

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2022
069 069
精神衛生 疲労

書誌詳細

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タイトルコード 1008001644108
書誌種別 図書
書名 北の野火 北海道子どもの本連絡会会誌 35号   
書名ヨミ キタ ノ ノビ 
出版者 北海道子どもの本連絡会
出版年月 2021.11
ページ数 74p
大きさ 26cm
分類記号 909
分類記号 909
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 休んでも回復しない人必読。その疲労感に困っていませんか?HSP気質の疲れは脳の慢性炎症だった。
(他の紹介)目次 序章 とにかくしんどい…この疲れって何?
第1章 いつまでも続く疲労感…その正体は「脳の慢性炎症」です
第2章 疲労感を引き起こす炎症のもと、「ストレス」を知って対処しよう
第3章 休むのは怠けているんじゃない、“よくなろうとしている”だけ
第4章 身体への働きかけで、日常生活をラクにしていこう
第5章 自分基準の“心地よい”が、しんどさをラクに変えてくれる
(他の紹介)著者紹介 長沼 睦雄
 十勝むつみのクリニック院長。日本では数少ないHSPの臨床医。2000年よりHSPに注目し研究。北海道大学医学部卒業。脳外科研修を経て神経内科を専攻し、日本神経学会認定医の資格を取得。北海道大学大学院にて神経生化学の基礎研究を修了後、障害児医療分野に転向。道立子ども総合医療・療育センターにて14年間小児精神科医として勤務。2008年より道立緑ヶ丘病院精神科に勤務し、小児と成人の診療を行う。2016年9月に開業し、HSP診療を中心に診療し、脳と心と体と食と魂の統合的医療を目指している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

1 私のすきな日本の絵本作家
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