蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報
書名 |
敏感すぎる人のいつものしんどい疲れがすーっとラクになる本
|
著者名 |
長沼 睦雄/著
|
出版者 |
永岡書店
|
出版年月 |
2021.3 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
曙 | 9013234142 | 493.7/ナ/ | 図書室 | 6A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
太平百合原 | 2410323956 | 493/ナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
3 |
ちえりあ | 7900288445 | 493/ナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001567067 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
敏感すぎる人のいつものしんどい疲れがすーっとラクになる本 |
書名ヨミ |
ビンカン スギル ヒト ノ イツモ ノ シンドイ ツカレ ガ スーット ラク ニ ナル ホン |
著者名 |
長沼 睦雄/著
|
著者名ヨミ |
ナガヌマ ムツオ |
出版者 |
永岡書店
|
出版年月 |
2021.3 |
ページ数 |
207p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
493.79
|
分類記号 |
493.79
|
ISBN |
4-522-43871-8 |
内容紹介 |
「外に出るとヘトヘトになる」「音や光、匂いの刺激で疲れる」…。HSPの人の慢性疲労や痛み(慢性疼痛)について解説し、それがラクになる対処法を紹介します。コーピングリスト記入ページあり。 |
著者紹介 |
北海道大学大学院にて神経生化学の基礎研究を修了後、障害児医療分野へ転向。小児精神科医等を経て、十勝むつみのクリニック院長。HSPの臨床医。 |
件名 |
精神衛生、疲労 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
休んでも回復しない人必読。その疲労感に困っていませんか?HSP気質の疲れは脳の慢性炎症だった。 |
(他の紹介)目次 |
序章 とにかくしんどい…この疲れって何? 第1章 いつまでも続く疲労感…その正体は「脳の慢性炎症」です 第2章 疲労感を引き起こす炎症のもと、「ストレス」を知って対処しよう 第3章 休むのは怠けているんじゃない、“よくなろうとしている”だけ 第4章 身体への働きかけで、日常生活をラクにしていこう 第5章 自分基準の“心地よい”が、しんどさをラクに変えてくれる |
(他の紹介)著者紹介 |
長沼 睦雄 十勝むつみのクリニック院長。日本では数少ないHSPの臨床医。2000年よりHSPに注目し研究。北海道大学医学部卒業。脳外科研修を経て神経内科を専攻し、日本神経学会認定医の資格を取得。北海道大学大学院にて神経生化学の基礎研究を修了後、障害児医療分野に転向。道立子ども総合医療・療育センターにて14年間小児精神科医として勤務。2008年より道立緑ヶ丘病院精神科に勤務し、小児と成人の診療を行う。2016年9月に開業し、HSP診療を中心に診療し、脳と心と体と食と魂の統合的医療を目指している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ