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書誌情報

書名

「敏感すぎていつも不安」なのは「HSP」かもしれません　　　　　

著者名 長沼 睦雄／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2019.2

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180452435K493.7/ﾅ/２階郷土110A郷土資料一般貸出在庫　  ○
2 中央図書館0180452443KR493.7/ﾅ/２階郷土118B郷土資料貸出禁止在庫　  ×
3 厚別8013029064493.7/ﾅ/図書室7一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001346311
書誌種別 図書
著者名 長沼 睦雄／著
著者名ヨミ ナガヌマ ムツオ
出版者 PHP研究所
出版年月 2019.2
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-569-84038-3
分類記号 493.79
分類記号 493.79
書名 「敏感すぎていつも不安」なのは「HSP」かもしれません　　　　　
書名ヨミ ビンカン スギテ イツモ フアン ナノワ エイチエスピー カモ シレマセン　
内容紹介 今や5人に1人がHSP(敏感気質)! HSPについての基本的な知識を紹介し、「生きづらさ」と「不安」から卒業するための心と体の労わり方、気持ちの持ち方、切り替え方の処方箋をわかりやすく解説。チェックリストあり。
著者紹介 1956年山梨県生まれ。北海道大学大学院にて神経生化学の基礎研究を修了後、障害児医療分野に転向。十勝むつみのクリニック院長。精神科医。HSC・HSPの臨床医。
件名1 精神衛生



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