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書誌情報

書名

HSPをささえる漢方セルフケア 専門家が教える「季節のお悩み」解消のポイント    

著者名 漢方カウンセリング「がじゅまる」/著
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2021.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 北白石4413168156493/カ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2021
2021
493.79 493.79
精神衛生 東洋医学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001634837
書誌種別 図書
書名 HSPをささえる漢方セルフケア 専門家が教える「季節のお悩み」解消のポイント    
書名ヨミ エイチエスピー オ ササエル カンポウ セルフ ケア 
著者名 漢方カウンセリング「がじゅまる」/著
著者名ヨミ カンポウ カウンセリング ガジュマル
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2021.11
ページ数 128p
大きさ 21cm
分類記号 493.79
分類記号 493.79
ISBN 4-7804-2547-5
内容紹介 花粉症、夏バテ、乾燥肌、冷え性…。HSPの人が特に抱えやすい季節のお悩みを取り上げて、ツボ、お灸、漢方薬、食事、運動など、やさしく続けられる養生法を紹介します。
件名 精神衛生、東洋医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 環境や気候、季節の変化に起こりやすい不調がラクになる!ツボ・お灸・漢方薬・食事・運動など、暮らしの中でやさしく続けられる養生法のアドバイス。
(他の紹介)目次 1 HSPと漢方の基本
2 春のお悩み
3 梅雨のお悩み
4 夏のお悩み
5 秋のお悩み
6 冬のお悩み


内容細目表

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