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書誌情報

書名

「HSP」で「ひきこもり」だけど私は元気です。     

著者名 かほり/著   武田 友紀/監修・解説
出版者 ソシム
出版年月 2020.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013401031493.7/カ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×

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かほり 武田 友紀
2020
493.79 493.79
精神衛生 ひきこもり

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001491498
書誌種別 図書
書名 「HSP」で「ひきこもり」だけど私は元気です。     
書名ヨミ エイチエスピー デ ヒキコモリ ダケド ワタクシ ワ ゲンキ デス 
著者名 かほり/著
著者名ヨミ カホリ
著者名 武田 友紀/監修・解説
著者名ヨミ タケダ ユキ
出版者 ソシム
出版年月 2020.7
ページ数 175p
大きさ 19cm
分類記号 493.79
分類記号 493.79
ISBN 4-8026-1258-6
内容紹介 5人に1人いるとされるHSP(ひといちばい繊細な人)。苦しさや生きづらさをへらし、ハッピーに生きるためのヒントを、コミックとともにアドバイスする。HSP診断テスト付き。
著者紹介 ひきこもりイラストレーター。HSP。書籍・雑誌・教科書・広告・webなどさまざまな媒体で活躍。
件名 精神衛生、ひきこもり
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ひきこもりイラストレーター×HSP(ひといちばい繊細な人)専門カウンセラー、、対談コミックエッセイ。もしかして自分も?5人に1人いるとされるHSP。苦しさや生きづらさをへらしハッピーに生きるためのライフハック。
(他の紹介)目次 プロローグ 前兆―まさか私がひきこもりになるなんて
第1章 暗黒期―ひきこもるだけで精一杯だったあの頃(暇すぎて悪循環
考えすぎる人 ほか)
第2章 転換期―ひきこもりながらできることを考える(自信を持つ方法
集中力 ほか)
第3章 成長期―人や社会とのかかわりを求めて(私の好きな時間
掃除の力 ほか)
第4章 気質の話―HSPであるということ(HSPを知る
HSPを知ってよかったこと ほか)
(他の紹介)著者紹介 かほり
 ひきこもりイラストレーター。HSPでもある。書籍・雑誌・教科書・広告・webなどさまざまな媒体で活躍中。イラストレーターズ通信会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
武田 友紀
 日本で数少ないHSP専門カウンセラー。自身もHSPである。全国のHSPから寄せられる相談をもとに、HSPならではの人間関係や幸せに活躍できる仕事の選び方を研究(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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