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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0181148867 | 786.1/イ/ | 1階図書室 | 59A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001817167 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
山のメディスン 弱さをゆるし、生きる力をつむぐ 叢書クロニック |
| 書名ヨミ |
ヤマ ノ メディスン |
| 著者名 |
稲葉 俊郎/著
|
| 著者名ヨミ |
イナバ トシロウ |
| 出版者 |
ライフサイエンス出版
|
| 出版年月 |
2023.11 |
| ページ数 |
295p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
786.1
|
| 分類記号 |
786.1
|
| ISBN |
4-89775-472-7 |
| 内容紹介 |
学生時代から山岳医療に携わり、山に魅了され続ける著者が辿り着いた、山の思索の到達点。山岳診療所所長も務めた著者独自の登山テクニックと救急医療のABCを解説する。 |
| 著者紹介 |
熊本生まれ。医師。軽井沢病院院長・総合診療科医長。信州大学社会基盤研究所特任准教授。東京大学先端科学技術研究センター客員研究員。東北芸術工科大学客員教授。 |
| 件名 |
登山、山岳、医療 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ストレッチで体質改善、疲れ知らずの体になろう!腰痛、肩コリ、ひざ痛、猫背、むくみ、眼精疲労。マッサージでもとれない「しつこい疲れ」にすぐ効く! |
| (他の紹介)目次 |
INTRODUCTION あなたは毎日こんなに疲れている(パソコン画面を見るだけで、「ここ」が疲れる 書類を読むだけで、「ここ」が疲れる ほか) 1 座り仕事の大敵「猫背」を治す(「座っているだけ」で骨盤がずれる 骨盤がずれると、「猫背」になる ほか) 2 首・肩・背中のしつこい疲れをとる(首・肩・背中がいきなり軽くなる 首スジの張りをすぐにとる ほか) 3 腰・足のしつこい疲れをとる(腰の痛みがいきなりなくなる 腰の張りがなくなり、ラクになる ほか) 4 座り仕事の疲れを「予防」するコツ(ノートパソコンの使用は控える 椅子の高さは頻繁に変える ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
なぁさん Nストレッチ代表。ストレッチトレーナー。大学卒業後は一般企業に就職。バイク事故に遭い、リハビリの一環で立ち寄ったストレッチ店の施術に感動。ストレッチトレーナーとしての道を歩み始める。独立開業して3か月目から新規予約ができない状況へ。新規客のリピート率は9割を誇る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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