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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

図説禅のすべて     

著者名 篠原 壽雄/共著   佐藤 達玄/共著   鈴木 大拙/監修
出版者 木耳社
出版年月 2008.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117802702188.8/シ/1階図書室33A一般図書一般貸出在庫  
2 藤野6213072058188/シ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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青木 伸生
2016
781.4 781.4
ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000106002
書誌種別 図書
書名 図説禅のすべて     
書名ヨミ ズセツ ゼン ノ スベテ 
著者名 篠原 壽雄/共著
著者名ヨミ シノハラ ヒサオ
著者名 佐藤 達玄/共著
著者名ヨミ サトウ タツゲン
著者名 鈴木 大拙/監修
著者名ヨミ スズキ ダイセツ
出版者 木耳社
出版年月 2008.11
ページ数 8,200,12p
大きさ 21cm
分類記号 188.8
分類記号 188.8
ISBN 4-8393-4964-6
内容紹介 荒んだ社会状況の中、脈々として生きる実践の思想を修行、生活、法の美の3部にわたり、150余枚の写真によって余すところなく明らかにする。索引及び英文解説を収録。
件名
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ストレッチで体質改善、疲れ知らずの体になろう!腰痛、肩コリ、ひざ痛、猫背、むくみ、眼精疲労。マッサージでもとれない「しつこい疲れ」にすぐ効く!
(他の紹介)目次 INTRODUCTION あなたは毎日こんなに疲れている(パソコン画面を見るだけで、「ここ」が疲れる
書類を読むだけで、「ここ」が疲れる ほか)
1 座り仕事の大敵「猫背」を治す(「座っているだけ」で骨盤がずれる
骨盤がずれると、「猫背」になる ほか)
2 首・肩・背中のしつこい疲れをとる(首・肩・背中がいきなり軽くなる
首スジの張りをすぐにとる ほか)
3 腰・足のしつこい疲れをとる(腰の痛みがいきなりなくなる
腰の張りがなくなり、ラクになる ほか)
4 座り仕事の疲れを「予防」するコツ(ノートパソコンの使用は控える
椅子の高さは頻繁に変える ほか)
(他の紹介)著者紹介 なぁさん
 Nストレッチ代表。ストレッチトレーナー。大学卒業後は一般企業に就職。バイク事故に遭い、リハビリの一環で立ち寄ったストレッチ店の施術に感動。ストレッチトレーナーとしての道を歩み始める。独立開業して3か月目から新規予約ができない状況へ。新規客のリピート率は9割を誇る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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