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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報

書名

座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ 首・肩・腰が軽くなる!    

著者名 なぁさん/著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2020.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 菊水元町4313105290781/ナ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 東月寒5213110488781/ナ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2020
781.4 781.4
ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000146438
書誌種別 図書
書名 新型インフルエンザの企業対策 事業継続と社会的責任    
書名ヨミ シンガタ インフルエンザ ノ キギョウ タイサク 
著者名 岡田 晴恵/編著
著者名ヨミ オカダ ハルエ
著者名 田代 眞人/監修
著者名ヨミ タシロ マサト
出版者 日本経済新聞出版社
出版年月 2009.4
ページ数 316p
大きさ 21cm
分類記号 336.48
分類記号 336.48
ISBN 4-532-31420-0
内容紹介 新型インフルエンザによる最悪の事態に備えた行動計画の策定は、企業にとっての急務である。新型インフルエンザの基礎知識から、BCP作成のポイント、従業員配布資料まで、あらゆる角度から必要な情報を満載。
著者紹介 順天堂大学医学部大学院博士課程中退。国立感染症研究所ウイルス第3部研究員。医学博士。専門は感染免疫学、ワクチン学、ウイルス学。著書に「パンデミック・フルー」など。
件名 労働衛生、インフルエンザ、事業継続管理、企業の社会的責任
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ストレッチで体質改善、疲れ知らずの体になろう!腰痛、肩コリ、ひざ痛、猫背、むくみ、眼精疲労。マッサージでもとれない「しつこい疲れ」にすぐ効く!
(他の紹介)目次 INTRODUCTION あなたは毎日こんなに疲れている(パソコン画面を見るだけで、「ここ」が疲れる
書類を読むだけで、「ここ」が疲れる ほか)
1 座り仕事の大敵「猫背」を治す(「座っているだけ」で骨盤がずれる
骨盤がずれると、「猫背」になる ほか)
2 首・肩・背中のしつこい疲れをとる(首・肩・背中がいきなり軽くなる
首スジの張りをすぐにとる ほか)
3 腰・足のしつこい疲れをとる(腰の痛みがいきなりなくなる
腰の張りがなくなり、ラクになる ほか)
4 座り仕事の疲れを「予防」するコツ(ノートパソコンの使用は控える
椅子の高さは頻繁に変える ほか)
(他の紹介)著者紹介 なぁさん
 Nストレッチ代表。ストレッチトレーナー。大学卒業後は一般企業に就職。バイク事故に遭い、リハビリの一環で立ち寄ったストレッチ店の施術に感動。ストレッチトレーナーとしての道を歩み始める。独立開業して3か月目から新規予約ができない状況へ。新規客のリピート率は9割を誇る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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