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書誌情報

書名

新しい考え方の口腔ケア 人生100年時代の健康長寿    

著者名 庄内 晃二/著
出版者 全国編集プロダクション協会
出版年月 2020.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180679227KR497.9/シ/2階郷土118B郷土資料貸出禁止在庫   ×

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2020
781.4 781.4
ストレッチング

書誌詳細

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タイトルコード 1008001532076
書誌種別 図書
書名 新しい考え方の口腔ケア 人生100年時代の健康長寿    
書名ヨミ アタラシイ カンガエカタ ノ コウコウ ケア 
著者名 庄内 晃二/著
著者名ヨミ ショウナイ コウジ
出版者 全国編集プロダクション協会
出版年月 2020.10
ページ数 200p
大きさ 21cm
分類記号 497.9
分類記号 497.9
ISBN 4-86693-303-0
内容紹介 全身の健康と密接に関係している「歯」。人生100年時代にふさわしい口腔ケアとは? 歯を長持ちさせるために、オーバーブラッシングを防ぎながらプラークを除去する「ウォーターピック」を使ったケアなどを紹介する。
著者紹介 1946年生まれ。札幌出身。日本歯科大学口腔外科学講座大学院卒業。歯学博士。札幌市庄内歯科医院院長。
件名 口腔衛生
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ストレッチで体質改善、疲れ知らずの体になろう!腰痛、肩コリ、ひざ痛、猫背、むくみ、眼精疲労。マッサージでもとれない「しつこい疲れ」にすぐ効く!
(他の紹介)目次 INTRODUCTION あなたは毎日こんなに疲れている(パソコン画面を見るだけで、「ここ」が疲れる
書類を読むだけで、「ここ」が疲れる ほか)
1 座り仕事の大敵「猫背」を治す(「座っているだけ」で骨盤がずれる
骨盤がずれると、「猫背」になる ほか)
2 首・肩・背中のしつこい疲れをとる(首・肩・背中がいきなり軽くなる
首スジの張りをすぐにとる ほか)
3 腰・足のしつこい疲れをとる(腰の痛みがいきなりなくなる
腰の張りがなくなり、ラクになる ほか)
4 座り仕事の疲れを「予防」するコツ(ノートパソコンの使用は控える
椅子の高さは頻繁に変える ほか)
(他の紹介)著者紹介 なぁさん
 Nストレッチ代表。ストレッチトレーナー。大学卒業後は一般企業に就職。バイク事故に遭い、リハビリの一環で立ち寄ったストレッチ店の施術に感動。ストレッチトレーナーとしての道を歩み始める。独立開業して3か月目から新規予約ができない状況へ。新規客のリピート率は9割を誇る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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