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書誌情報

書名

なつかしい未来のライフスタイル 続・はなこさんへ、「二人からの手紙」    

著者名 津端 修一/著   津端 英子/著
出版者 ミネルヴァ書房
出版年月 1998.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 旭山公園通1213162637916/ツ/2図書室一般図書一般貸出在庫  

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1998
916 916

書誌詳細

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タイトルコード 1001001093652
書誌種別 図書
書名 なつかしい未来のライフスタイル 続・はなこさんへ、「二人からの手紙」    
書名ヨミ ナツカシイ ミライ ノ ライフ スタイル 
著者名 津端 修一/著
著者名ヨミ ツバタ シュウイチ
著者名 津端 英子/著
著者名ヨミ ツバタ ヒデコ
出版者 ミネルヴァ書房
出版年月 1998.8
ページ数 230p
大きさ 21cm
分類記号 916
分類記号 916
ISBN 4-623-02938-7
内容紹介 元・建築家と染織家の老夫婦。そののびやかで豊かな生活を、祖母はご自慢のクラインガルテンの一年について、祖父は海外旅行のことを、最愛の孫娘に託して綴る。「高蔵寺ニュータウン夫婦物語」の続編。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ストレッチで体質改善、疲れ知らずの体になろう!腰痛、肩コリ、ひざ痛、猫背、むくみ、眼精疲労。マッサージでもとれない「しつこい疲れ」にすぐ効く!
(他の紹介)目次 INTRODUCTION あなたは毎日こんなに疲れている(パソコン画面を見るだけで、「ここ」が疲れる
書類を読むだけで、「ここ」が疲れる ほか)
1 座り仕事の大敵「猫背」を治す(「座っているだけ」で骨盤がずれる
骨盤がずれると、「猫背」になる ほか)
2 首・肩・背中のしつこい疲れをとる(首・肩・背中がいきなり軽くなる
首スジの張りをすぐにとる ほか)
3 腰・足のしつこい疲れをとる(腰の痛みがいきなりなくなる
腰の張りがなくなり、ラクになる ほか)
4 座り仕事の疲れを「予防」するコツ(ノートパソコンの使用は控える
椅子の高さは頻繁に変える ほか)
(他の紹介)著者紹介 なぁさん
 Nストレッチ代表。ストレッチトレーナー。大学卒業後は一般企業に就職。バイク事故に遭い、リハビリの一環で立ち寄ったストレッチ店の施術に感動。ストレッチトレーナーとしての道を歩み始める。独立開業して3か月目から新規予約ができない状況へ。新規客のリピート率は9割を誇る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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