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書誌情報

書名

図解眠れなくなるほど面白い体脂肪の話     

著者名 土田 隆/監修
出版者 日本文芸社
出版年月 2019.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013300971493.1/ズ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2019
493.125 493.125
肥満症 脂肪 瘦身法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001407539
書誌種別 図書
書名 図解眠れなくなるほど面白い体脂肪の話     
書名ヨミ ズカイ ネムレナク ナルホド オモシロイ タイシボウ ノ ハナシ 
著者名 土田 隆/監修
著者名ヨミ ツチダ タカシ
出版者 日本文芸社
出版年月 2019.9
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 493.125
分類記号 493.125
ISBN 4-537-21715-5
内容紹介 健康診断で指摘される「内臓脂肪」、ダイエットの強敵「皮下脂肪」。「体脂肪」の正しい知識とその働きを図表を交えてわかりやすく解説し、ダイエットに必要な食事方法や運動のやりかたを紹介する。
件名 肥満症、脂肪、瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 健康診断で指摘される『内臓脂肪』。ダイエットの強敵『皮下脂肪』。体脂肪のメカニズムと落とし方を徹底解説!
(他の紹介)目次 第1章 体脂肪を知る
第2章 体脂肪と病気の関係
第3章 内臓脂肪を減らすための食べ方
第4章 脂肪を落とすためのテクニック
巻末付録 ダイエットノート
(他の紹介)著者紹介 土田 隆
 よこはま土田メディカルクリニック院長。日本医師会認定産業医、日本体育協会公認スポーツドクター。東邦大学医学部卒業後、東邦大学医療センター大森病院脳神経外科学教室入局。1987年磯子脳神経外科病院設立と同時に赴任。2011年によこはま土田メディカルクリニックを設立。自身の体験から予防医学の大切さを痛感し、肥満、高血圧、糖尿病を中心に、患者の生活・ニーズにあった治療を実践する。生活習慣改善などをテーマにテレビ、雑誌、講演などの出演多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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