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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
ちえりあ | 7900276812 | 493/ｵ/ | 常設展示２ | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001359855 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
マンガでわかる食べてうつぬけ鉄欠乏女子(テケジョ)救出ガイド |
| 書名ヨミ |
マンガ デ ワカル タベテ ウツヌケ テケジョ キュウシュツ ガイド |
| 著者名 |
奥平 智之／著
|
| 著者名ヨミ |
オクダイラ トモユキ |
| 著者名 |
いしい まき／マンガ |
| 著者名ヨミ |
イシイ マキ |
| 出版者 |
主婦の友社
|
| 出版年月 |
2019.4 |
| ページ数 |
95p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
493.79
|
| 分類記号 |
493.79
|
| ISBN |
4-07-432805-5 |
| 内容紹介 |
疲れ、イライラ、不安は栄養の乱れが原因!? 鉄欠乏女子(テケジョ)や鉄欠乏の子ども(テケコ)脱出のための、鉄欠乏回復食=テケ食について、マンガでやさしく解説します。おすすめ食材とレシピも紹介。食事日記付き。 |
| 著者紹介 |
医療法人山口病院精神科部長。日本栄養精神医学研究会会長。精神科医・漢方医。著書に「うつぬけ食事術」など。 |
| 件名 |
精神衛生、食餌療法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
食事でよみがえるテケジョ応援２５レシピ。 |
| (他の紹介)目次 |
１ 鉄欠乏女子テケジョ・テケコ ５つの脱出物語（マンガ イライラ、憂うつ、眠れない いつも疲れているのはなぜ？
マンガ 赤ちゃんはかわいいのに、子育てがつらい、産後うつ？
マンガ 成長期・月経が始まったらテケジョに要注意！！
マンガ もしかして、もう更年期？テケジョの敵は「炎症」！
マンガ もしかして発達障害かも？隠れ鉄欠乏の子どもを救え！）
２ 鉄欠乏改善 かんたんテケ食ガイド（マンガ テケジョにはテケ食！鉄欠乏回復食を！！
テケジョのための栄養補給サラダレシピ８
腸の炎症を抑えるスープ＆煮物５
テケジョ応援隊レシピ１０
食事日記をつけよう！） |
内容細目表
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