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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0180137358 | Y491.3/B/ | 2階外資料 | 104A | 一般洋書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001170869 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
The telomere effect A revolutionary approach to living younger, healthier, longer |
| 書名ヨミ |
テロメア エフェクト |
| 著者名 |
Elizabeth Blackburn/著
|
| 著者名ヨミ |
ブラックバーン E.H. |
| 著者名 |
Elissa Epel/著 |
| 著者名ヨミ |
エペル エリッサ |
| 出版者 |
Orion spring
|
| 出版年月 |
2017 |
| ページ数 |
18, 398p : ill. |
| 大きさ |
24cm |
| 分類記号 |
491.358
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| 分類記号 |
491.358
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| 内容紹介 |
日本語訳は『テロメア・エフェクト 細胞から若返る!』(森内 薫/訳 、NHK出版、2017.2)。 |
| 著者紹介 |
<エリザベス ブラックバーン>分子生物学者。2009年ノーベル医学生理学賞受賞。<エリッサ エペル>健康心理学者。 |
| 件名 |
寿命(生物)、分子生物学、長寿法 |
| 言語区分 |
英語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
あの人は自己肯定感が高い人?低い人?あなたの「つまずき」の原因は、自己肯定感の低さかも?まさか「片づけられない!」原因も?責任感をなくしちゃうと、自己肯定感が上がる。目を閉じたときの自分のイメージで自己肯定感が変わる。“自分はダメ”から抜け出す方法。 |
| (他の紹介)目次 |
はじめに そもそも自己肯定感とは? 第1章 あの人は自己肯定感が高い人?低い人?(自己肯定感が低い人、高い人がいます 自己肯定感が高い人ってこんな人 ほか) 第2章 自己肯定感をすぐ高くする方法(責任感をなくしちゃうと、自己肯定感が上がる なんでも「御意!」と従ったほうが楽になる ほか) 第3章 「低い自己肯定感」は、変えられる(過去の失敗を赤裸々に書き出してみる 人前で自分を否定したり卑下しない ほか) 第4章 つい「自分はダメだ」と思ってしまうあなたへ(自己肯定感が低くて生きづらい!こんなときはどうすればいい? 否定されると、すぐ「自分はダメだ」と思ってしまう ほか) |
内容細目表
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1 テロメア・エフェクト
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エリザベス・ブラックバーン/著 エリッサ・エペル/著
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2 細胞から若返る!
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