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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
曙 | 9012717832 | 143/カ/ | 図書室 | 3B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
太平百合原 | 2410043455 | 143/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
厚別南 | 8310325629 | 143/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
ちえりあ | 7900182606 | 143/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1006300047736 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
サヨナラ、あきらめられない症候群 |
| 書名ヨミ |
サヨナラ アキラメラレナイ ショウコウグン |
| 著者名 |
香山 リカ/著
|
| 著者名ヨミ |
カヤマ リカ |
| 出版者 |
大和書房
|
| 出版年月 |
2003.7 |
| ページ数 |
205p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
143.5
|
| 分類記号 |
143.5
|
| ISBN |
4-479-78111-0 |
| 内容紹介 |
そこそこに仕事もできて、お金もある、恋の経験もそれなりにある。…なのに満たされないのは、なぜ? あなたも「あきらめられない症候群」にかかっていませんか。明るく正しい「あきらめ」のつけ方。 |
| 著者紹介 |
1960年札幌市生まれ。東京医科大学卒業。精神科医、神戸芸術工科大学視覚情報デザイン学科助教授。著書に「多重化するリアル」「本当はこわいフツウの人たち」「若者の法則」など。 |
| 件名 |
女性心理 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
スポーツ科学×栄養学×ボディビル、筋トレ効果を最大限まで高める栄養摂取と食事法の最新メソッド! |
| (他の紹介)目次 |
序章 筋肉の成分と筋肥大のしくみ 第1章 食事と三大栄養素 第2章 タンパク質の摂り方 第3章 PFCバランス 第4章 筋肥大に有効な栄養素 第5章 プロテインとサプリメント 第6章 筋肥大のテクニック(食生活編) 第7章 筋肥大のテクニック(日常生活編) 第8章 高タンパクの食品&レシピ |
| (他の紹介)著者紹介 |
岡田 隆 1980年愛知県生まれ。日本体育大学体育学部准教授(運動器外傷学研究室所属)。理学療法士。日本体育協会公認アスレティックトレーナー、NSCA CSCS、JATI‐ATI。日本体育大学大学院修了(体育科学修士)、東京大学大学院博士課程単位取得満期退学。専門領域はトレーニング科学、アスレティックリハビリテーション。柔道全日本男子チームの体力強化部門長を務め、ボディビルダーとしても活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 竹並 恵里 1978年埼玉県生まれ。管理栄養士。健康運動指導士。東洋大学非常勤講師。専門は多世代に対応した「筋育栄養学」。日本女子大学家政学部卒。早稲田大学大学院人間科学研究科修了後、明治製菓(株)(*現(株)明治)研究所に入社。同社のスポーツ栄養ブランド「ザバス」の研究開発やオリンピック選手の栄養サポートに従事。その後、東京大学大学院博士課程で石井直方教授に師事。学術活動と共に、「筋育栄養学」の普及のため精力的に活動中。著書・監修書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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