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書名

70歳の日記　　　　　

著者名 メイ・サートン／[著] 　 幾島 幸子／訳
出版者 みすず書房
出版年月 2016.7

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1 中央図書館0180000374935.7/ｻ/１階図書室70A一般図書一般貸出在庫　  ○
2 新琴似2013033432935/ｻ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001581750
書誌種別 図書
書名 Recovery from the great east Japan earthquake　Reconstruction stage second half (FY2016-2017) summary report　　　　
書名ヨミ リカバリー フロム ザ グレート イースト ジャパン アースクエイク　
出版者 Earthquake disaster reconstruction promotion division, Miyagi prefectural government
出版年月 2019.3
ページ数 30p : ill., maps
大きさ 30cm
分類記号 369.31
内容紹介 『東日本大震災再生期後半<平成28・29年度>の取組記録誌』(宮城県震災復興・企画部震災復興推進課、2019.3）の英文ダイジェスト版。
件名 東日本大震災(2011)、災害復興、宮城県-政治・行政
言語区分 英語

(他の紹介)内容紹介 スポーツ科学×栄養学×ボディビル、筋トレ効果を最大限まで高める栄養摂取と食事法の最新メソッド！
(他の紹介)目次 序章　筋肉の成分と筋肥大のしくみ
第１章　食事と三大栄養素
第２章　タンパク質の摂り方
第３章　ＰＦＣバランス
第４章　筋肥大に有効な栄養素
第５章　プロテインとサプリメント
第６章　筋肥大のテクニック（食生活編）
第７章　筋肥大のテクニック（日常生活編）
第８章　高タンパクの食品＆レシピ
(他の紹介)著者紹介 岡田 隆
　１９８０年愛知県生まれ。日本体育大学体育学部准教授（運動器外傷学研究室所属）。理学療法士。日本体育協会公認アスレティックトレーナー、ＮＳＣＡ　ＣＳＣＳ、ＪＡＴＩ‐ＡＴＩ。日本体育大学大学院修了（体育科学修士）、東京大学大学院博士課程単位取得満期退学。専門領域はトレーニング科学、アスレティックリハビリテーション。柔道全日本男子チームの体力強化部門長を務め、ボディビルダーとしても活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
竹並 恵里
　１９７８年埼玉県生まれ。管理栄養士。健康運動指導士。東洋大学非常勤講師。専門は多世代に対応した「筋育栄養学」。日本女子大学家政学部卒。早稲田大学大学院人間科学研究科修了後、明治製菓（株）（＊現（株）明治）研究所に入社。同社のスポーツ栄養ブランド「ザバス」の研究開発やオリンピック選手の栄養サポートに従事。その後、東京大学大学院博士課程で石井直方教授に師事。学術活動と共に、「筋育栄養学」の普及のため精力的に活動中。著書・監修書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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