蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
ブルーライト体内時計への脅威 集英社新書
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| 著者名 |
坪田 一男/著
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| 出版者 |
集英社
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| 出版年月 |
2013.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
曙 | 9012553526 | 496.1/ツ/ | 書庫文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000732489 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ブルーライト体内時計への脅威 集英社新書 |
| 書名ヨミ |
ブルー ライト タイナイ ドケイ エノ キョウイ |
| 著者名 |
坪田 一男/著
|
| 著者名ヨミ |
ツボタ カズオ |
| 出版者 |
集英社
|
| 出版年月 |
2013.11 |
| ページ数 |
194p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
496.1
|
| 分類記号 |
496.1
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| ISBN |
4-08-720716-3 |
| 内容紹介 |
スマートフォン、タブレット、LED照明など、日常生活の至るところで、否応なく浴びているブルーライト。その光は眼に、人体に深刻な影響を与えている…。増え続けるブルーライトの使用に警鐘を鳴らし、対策を伝授する。 |
| 著者紹介 |
1955年東京生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、日米の医師免許を取得。慶應義塾大学医学部眼科教授。日本抗加齢医学会理事長。 |
| 件名 |
眼科学、発光ダイオード、バイオリズム、生物時計 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
スポーツ科学×栄養学×ボディビル、筋トレ効果を最大限まで高める栄養摂取と食事法の最新メソッド! |
| (他の紹介)目次 |
序章 筋肉の成分と筋肥大のしくみ 第1章 食事と三大栄養素 第2章 タンパク質の摂り方 第3章 PFCバランス 第4章 筋肥大に有効な栄養素 第5章 プロテインとサプリメント 第6章 筋肥大のテクニック(食生活編) 第7章 筋肥大のテクニック(日常生活編) 第8章 高タンパクの食品&レシピ |
| (他の紹介)著者紹介 |
岡田 隆 1980年愛知県生まれ。日本体育大学体育学部准教授(運動器外傷学研究室所属)。理学療法士。日本体育協会公認アスレティックトレーナー、NSCA CSCS、JATI‐ATI。日本体育大学大学院修了(体育科学修士)、東京大学大学院博士課程単位取得満期退学。専門領域はトレーニング科学、アスレティックリハビリテーション。柔道全日本男子チームの体力強化部門長を務め、ボディビルダーとしても活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 竹並 恵里 1978年埼玉県生まれ。管理栄養士。健康運動指導士。東洋大学非常勤講師。専門は多世代に対応した「筋育栄養学」。日本女子大学家政学部卒。早稲田大学大学院人間科学研究科修了後、明治製菓(株)(*現(株)明治)研究所に入社。同社のスポーツ栄養ブランド「ザバス」の研究開発やオリンピック選手の栄養サポートに従事。その後、東京大学大学院博士課程で石井直方教授に師事。学術活動と共に、「筋育栄養学」の普及のため精力的に活動中。著書・監修書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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