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書誌情報

書名

エゴマオイルで30歳若返るレシピ     

著者名 南雲 吉則/監修
出版者 河出書房新社
出版年月 2015.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別西8213106563498/エ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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南雲 吉則
2015
498.583 498.583
えごま 食用油脂 健康法 料理

書誌詳細

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タイトルコード 1008000967439
書誌種別 図書
書名 エゴマオイルで30歳若返るレシピ     
書名ヨミ エゴマ オイル デ サンジッサイ ワカガエル レシピ 
著者名 南雲 吉則/監修
著者名ヨミ ナグモ ヨシノリ
出版者 河出書房新社
出版年月 2015.8
ページ数 95p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-309-28538-2
内容紹介 オメガ3のチカラで、からだにイイことづくめのエゴマオイル。手軽でおいしいレシピだけでなく、よいエゴマオイルの選び方、保存方法からオススメの組み合わせ食材まで、若返りの達人、Dr.南雲が指南する。
件名 えごま、食用油脂、健康法、料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 オメガ3のチカラで、からだにイイことづくめのエゴマオイル。スプーンに1杯、ちょい足しからでもOK。レシピだけでなく、よいエゴマオイルの選び方、保存方法からオススメの組み合わせ食材など、若返りの達人、Dr.南雲が指南!エゴマオイルをいちばん効果的に摂るための知識とアイディアがいっぱい詰まった実践編レシピ集です。
(他の紹介)目次 1章 健康エゴマオイル習慣を始めましょう!(エゴマオイルの選び方と保存法
本当に良質なエゴマオイルができるまで ほか)
2章 南雲流ベストレシピ(明日元気になる「南雲流調理法」とは
簡単で体に効くレシピが南雲流 ほか)
3章 和え物・ドレッシング・サラダレシピ(和え物・マリネレシピ
ドレッシングレシピ ほか)
4章 お惣菜レシピ(豆腐ハンバーグ
鶏肉となすのトマト煮 ほか)
5章 ごはんレシピ(ばくだん丼
サラダビビンバ丼 ほか)
(他の紹介)著者紹介 南雲 吉則
 ナグモクリニック理事長・総院長。乳腺専門医、医学博士。1955年東京生まれ。1981年東京慈恵会医科大学卒業後、東京女子医科大学形成外科、癌研究会付属病院外科、東京慈恵会医科大学第一外科乳腺外来医長を経て、1990年女性のバストの美容と健康を専門とするナグモクリニックを開業。総院長として東京・名古屋・大阪・福岡・札幌で乳がん、乳房手術に全力を尽くしている。2012年国際アンチエイジング医学会名誉会長。テレビ出演多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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