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書誌情報

書名

ぐるぐるニセコさん  2014   

著者名 株式会社ヤマト/企画・監修
出版者 須田製版
出版年月 2014.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119475523KR291.7/グ/142階参考庫郷土資料貸出禁止在庫   ×

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2014
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怒り

書誌詳細

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タイトルコード 1008000832657
書誌種別 図書
書名 ぐるぐるニセコさん  2014   
書名ヨミ グルグル ニセコ サン 
著者名 株式会社ヤマト/企画・監修
著者名ヨミ カブシキガイシャ ヤマト
出版者 須田製版
出版年月 2014.5
ページ数 75p
大きさ 21cm
分類記号 291.17
分類記号 291.17
件名 ニセコ町(北海道)-紀行・案内記
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 上司、部下、子ども、近所、時間、ルール。なんだかイライラする!あなたの心は負の感情で一杯です。アンガーマネジメントを学んで今日からスッキリ!
(他の紹介)目次 第1章 会社でイライラしたときの思考術(考え方、価値観の違う上司にイライラする
「いつも」「絶対」「必ず」と決めつける上司にイライラする ほか)
第2章 家庭でイライラしたときの思考術(日によって「お帰りなさい」を言わない妻にイライラする
自分は節約しているのに買い物ばかりする妻にイライラする ほか)
第3章 自分にイライラしたときの思考術(何をやっても全然できない自分にイライラする
キレキャラと思われていることにイライラする ほか)
第4章 環境にイライラしたときの思考術(世の中の不正が許せず、社会に対してイライラする
急いでいるときに渋滞にはまってイライラする ほか)
第5章 イライラしないための「スマートな思考法」(他人のせいにしない
譲れないものを知っている ほか)
(他の紹介)著者紹介 安藤 俊介
 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニング「アンガーマネジメント」における日本の第一人者として全国で講演、研修などを行っている。ニューヨークに本部のあるナショナルアンガーマネジメント協会では、12名しか選ばれていない最高ランクのプロフェッショナルに日本人として唯一登録されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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