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書誌情報

書名

医者が教える弱ったカラダが蘇る41の方法     

著者名 川嶋 朗/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2014.4


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1 中央図書館0119442697498.3/カ/1階図書室52B一般図書一般貸出貸出中  ×
2 新琴似新川2213040732498/カ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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川嶋 朗
2014
498.3 498.3
健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000811287
書誌種別 図書
書名 医者が教える弱ったカラダが蘇る41の方法     
書名ヨミ イシャ ガ オシエル ヨワッタ カラダ ガ ヨミガエル ヨンジュウイチ ノ ホウホウ 
著者名 川嶋 朗/著
著者名ヨミ カワシマ アキラ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2014.4
ページ数 223p
大きさ 18cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-04-066708-9
内容紹介 西洋・東洋の医学と伝統医療の第一人者が、体を冷やさない方法、自律神経を整える方法、活性酸素から身を守る方法、代替医療を取り入れる方法など、医者と薬を遠ざける健康習慣を紹介する。
著者紹介 1957年東京生まれ。北海道大学医学部卒業。医学博士。東京有明医療大学教授、東京女子医科大学非常勤講師。日本統合医療学会理事、日本抗加齢医学会評議員。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 健康に関して、今まで無条件に常識だと思い込んでいたことが、生理学的に考えると真逆、むしろ非常識かもしれない。健康なうちに病のことを考える。ひいてはそれが、残りの人生をどう生き、どう死んでいくかを決定づけます。西洋・東洋の医学と伝統医療の第一人者だから知っている、真・健康習慣の集大成。突然死を防ぐ!
(他の紹介)目次 第1章 体を冷やさない方法(朝起きたら一杯の白湯を飲む
冷房の設定温度を3度上げる ほか)
第2章 自律神経を整える方法(朝の光を浴びる
朝食は前日の夕食とのバランスを考えて ほか)
第3章 活性酸素から身を守る方法(抗酸化作用のある食品を食べる
迷っているくらいならタバコをやめる ほか)
第4章 代替療法を取り入れる方法(マルチビタミン・ミネラルを活用する
漢方を取り入れる ほか)
第5章 自分の体は自分で管理する(検診至上主義に陥らない
薬は考えて服用する ほか)
(他の紹介)著者紹介 川嶋 朗
 1957年東京生まれ。医学博士。東京有明医療大学教授、東京女子医科大学非常勤講師。北海道大学医学部卒業後、東京女子医科大学入局。ハーバード大学医学部マサチューセッツ総合病院などを経て2004年から2014年3月まで、東京女子医科大学附属青山自然治療研究所クリニック所長、准教授。漢方をはじめとするさまざまな代替、伝統医療を取り入れ、西洋近代医学と統合した医療を行う。西洋医学での専門は腎臓病、膠原病、高血圧など。日本統合医療学会理事、日本抗加齢医学会評議員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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