蔵書情報
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書誌情報
| 雑誌名 |
|
| 巻号名 |
2023年 1月号 通巻736号 |
| 通番 |
00736 |
| 発行日 |
20230101 |
| 出版者 |
ミュージック・マガジン |
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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0122843337 | 760// | 書庫4 | | 雑誌 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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3dtotal Publishing 高瀬 みどり Necojita
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
2998000367597 |
| 巻号名 |
2023年 1月号 通巻736号 |
| 通番 |
00736 |
| 発行日 |
20230101 |
| 特集記事 |
ベスト・アルバム2022 |
| 出版者 |
ミュージック・マガジン |
| (他の紹介)内容紹介 |
腹が立ったとき、つらいとき、不安なとき―自分の心の扱い方を知っていますか?自衛隊でも使っている修羅場の切り抜け方。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 「原始人」に照らし合わせればすべての悩みのナゾが解ける 第2章 「サイアク」と思ったとき役立つ「こころのトリセツ」(「原始人モード」に照らし合わせよう とらわれやすい「四つの中間目標」 ほか) 第3章 「自分の弱さ」と向き合うために(自信が持てない 「責任」をとりたくない ほか) 第4章 日々の生々しい感情をコントロールするために(弱音を吐きたくなったら 失敗から立ち直れないときは ほか) 第5章 身近な「人間関係」と向き合うために(相手との関係を修復したい 親友がいない ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
下園 壮太 1959年、鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業後、陸上自衛隊入隊。筑波大学で心理学を研修。1999年より陸上自衛隊初の心理幹部として、多くのカウンセリング経験を積む。陸上自衛隊衛生学校メンタルヘルス教官として、衛生科隊員(医師・看護師など)にメンタルヘルス、自殺防止、カウンセリングなどを教育する。惨事ストレスに対応するMR(メンタルレスキュー)インストラクター。2009年に第8回「国民の自衛官」に選ばれる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 柳本 操 1968年、徳島県生まれ。早稲田大学教育学部社会科卒業。広告制作プロダクション、編集プロダクションを経て、1993年に独立。心と体、食、医療、農業、人物、家族のルポルタージュを主なテーマとして、雑誌や書籍の編集・取材・執筆を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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