蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
やせる無限キャベツ健康レシピ 自力で糖尿病&高血圧を撃退!
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| 著者名 |
藤田 紘一郎／著
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| 出版者 |
宝島社
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| 出版年月 |
2020.1 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
厚別 | 8013143402 | 498.5/ﾌ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
新琴似新川 | 2213163187 | 498/ﾌ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001446280 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
やせる無限キャベツ健康レシピ 自力で糖尿病&高血圧を撃退! |
| 書名ヨミ |
ヤセル ムゲン キャベツ ケンコウ レシピ |
| 著者名 |
藤田 紘一郎／著
|
| 著者名ヨミ |
フジタ コウイチロウ |
| 出版者 |
宝島社
|
| 出版年月 |
2020.1 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.583
|
| 分類記号 |
498.583
|
| ISBN |
4-299-00120-7 |
| 内容紹介 |
糖尿病や高血圧、肥満、老化…さまざまな悩みを、キャベツで解決! キャベツの健康効果をはじめ、湯通しするだけの無限キャベツのレシピ、作りおきレシピ、汁物&スープレシピなど、キャベツを使ったレシピを多数紹介する。 |
| 著者紹介 |
1939年生まれ。東京大学大学院医学系研究科博士課程修了。東京医科歯科大学名誉教授。寄生虫学と感染免疫学が専門。小泉賞を受賞。著書に「体がよみがえる「長寿食」」など。 |
| 件名 |
キャベツ、健康法、料理-野菜 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
腹が立ったとき、つらいとき、不安なとき―自分の心の扱い方を知っていますか？自衛隊でも使っている修羅場の切り抜け方。 |
| (他の紹介)目次 |
第１章 「原始人」に照らし合わせればすべての悩みのナゾが解ける
第２章 「サイアク」と思ったとき役立つ「こころのトリセツ」（「原始人モード」に照らし合わせよう
とらわれやすい「四つの中間目標」 ほか）
第３章 「自分の弱さ」と向き合うために（自信が持てない
「責任」をとりたくない ほか）
第４章 日々の生々しい感情をコントロールするために（弱音を吐きたくなったら
失敗から立ち直れないときは ほか）
第５章 身近な「人間関係」と向き合うために（相手との関係を修復したい
親友がいない ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
下園 壮太
１９５９年、鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業後、陸上自衛隊入隊。筑波大学で心理学を研修。１９９９年より陸上自衛隊初の心理幹部として、多くのカウンセリング経験を積む。陸上自衛隊衛生学校メンタルヘルス教官として、衛生科隊員（医師・看護師など）にメンタルヘルス、自殺防止、カウンセリングなどを教育する。惨事ストレスに対応するＭＲ（メンタルレスキュー）インストラクター。２００９年に第８回「国民の自衛官」に選ばれる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
柳本 操
１９６８年、徳島県生まれ。早稲田大学教育学部社会科卒業。広告制作プロダクション、編集プロダクションを経て、１９９３年に独立。心と体、食、医療、農業、人物、家族のルポルタージュを主なテーマとして、雑誌や書籍の編集・取材・執筆を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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