蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
山の手 | 7012728379 | 498.5/チ/ | 図書室 | 03b | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
厚別南 | 8313032511 | 498/チ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000223229 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
毒出し「黒豆」ダイエット ラクに50kg減、ニキビや宿便も一掃! |
書名ヨミ |
ドクダシ クロマメ ダイエット |
著者名 |
チョン ジュヨン/著
|
著者名ヨミ |
チョン ジュヨン |
著者名 |
チェ ギウォン/監修 |
著者名ヨミ |
チェ ギウォン |
著者名 |
吉川 南/訳 |
著者名ヨミ |
ヨシカワ ミナミ |
出版者 |
ソフトバンククリエイティブ
|
出版年月 |
2009.11 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
498.583
|
分類記号 |
498.583
|
ISBN |
4-7973-5664-9 |
内容紹介 |
4カ月で105kgの体重が54kgに! 朝食には黒豆と豆腐、昼食はGI値に注意、夕食は軽く、そして週に3回モールウォーキングをするだけ。肌はスベスベ、便秘も解消する「黒豆ダイエット」の実践法を伝授。 |
著者紹介 |
1986年生まれ。幼い頃からの超肥満児が、2007年「黒豆ダイエット」に出合い51kgの減量に成功。ダイエット前後の写真をもとに一編の動画を作り、インターネットで公開、話題となる。 |
件名 |
だいず(大豆)、瘦身法、健康法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
朝食には黒豆と豆腐を、昼食はGI値に注意!夕食は軽く、そして週に3回モールウォーキングを!これだけで肌はスベスベ、便秘も解消!「黒豆ダイエット」の実践法。 |
(他の紹介)目次 |
1 難しいダイエットよ、さらば(僕の11年間のダイエット失敗談 黒豆ダイエットの発見) 2 今日から実践!黒豆ダイエット(黒豆ダイエットの実践法 黒豆ダイエットを成功に導く食べ物) 3 なぜ黒豆ダイエットなのか(日常生活だけでも運動は十分 黒豆ダイエットがもたらす驚くべき変化 ダイエットと間違った習慣 最高の食卓を作る黒豆) 4 肌まできれいになる究極の健康法(毒素を自然に排出する ニキビ肌を解決する) 5 ライフスタイルとして楽しもう(健康を守る究極のダイエット 便秘は過去の話 継続は力なり ダイエットが生活の一部に) |
(他の紹介)著者紹介 |
チョン ジュヨン 1986年生まれ。ジャンクフードと肉が好きで、幼い頃から超肥満児だった。失恋をきっかけにダイエットに励むようになり、スポーツジムに登録した回数は20回を超える。11年にわたってダイエットを繰り返すが失敗。2007年10月、「黒豆ダイエット」に出会い、4ヵ月で51kgの減量に成功する。自身のダイエット前後の写真をもとに一編の動画を作り、インターネットに公開したところ、韓国で90万人が閲覧。2万件以上のコメントが寄せられ、「黒豆ダイエット」はテレビや雑誌でも取り上げられるなど大きな話題となる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) チェ ギウォン 韓医学(漢方医学)博士。慶煕大学韓医学科大学院修了。現在、チョンアヨン韓医院(漢方病院)院長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 吉川 南 翻訳家。韓国の書籍やテレビ番組の字幕など、ジャンルを問わず幅広く翻訳を手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ