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書誌情報

書名

糖質オフ×プチ断食のW効果でやせる!不調が消える! 空腹な時間が健康な体をつくるカギだった    

著者名 清水 泰行/監修   主婦の友社/編
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 星置9311970942498/ト/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

清水 泰行 主婦の友社
2007
336.4 336.4
コーチング(経営管理)

書誌詳細

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タイトルコード 1008001495744
書誌種別 図書
書名 糖質オフ×プチ断食のW効果でやせる!不調が消える! 空腹な時間が健康な体をつくるカギだった    
書名ヨミ トウシツ オフ ト プチ ダンジキ ノ ダブル コウカ デ ヤセル フチョウ ガ キエル 
著者名 清水 泰行/監修
著者名ヨミ シミズ ヤスユキ
著者名 主婦の友社/編
著者名ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.8
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-07-442940-0
内容紹介 自身も18kgやせたドクターが、糖質オフの食事に「プチ断食」を組み合わせたダイエット方法を紹介。糖質オフ×プチ断食の理論と実践的な食事法を解説し、糖質オフの食事に役立つメニューを紹介する。
件名 瘦身法、食生活、炭水化物
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 仕事と人生に役立つコーチングの基本!今日から始めるコーチング基本の「き」!どんな関係にも使えるフレーズ満載!コーチングの進め方と応用がわかる!最強のパートナーになるサポート術!意欲を引き出し、目標達成に役立つ!相手を育てるマネジメントがわかる。
(他の紹介)目次 第1章 コーチングを知ろう
第2章 コーチングを始める前に
第3章 傾聴(基本スキル1)
第4章 質問(基本スキル2)
第5章 承認(基本スキル3)
第6章 コーチングの進め方
第7章 応用する。もっと勉強する
(他の紹介)著者紹介 土岐 優美
 大手人材派遣会社での経験と自身の再就職・転職経験、新たに身に付けたキャリア・カウンセリングスキルを活かし、人材ビジネスコンサルタント、キャリア・カウンセラー、セミナー講師として独立、現在に至る。IC(独立業務請負人)。人材派遣業においては、派遣業務いっさいを1人で行う拠点スタッフからスタート。後年は、支店長として、経営管理、顧客管理、社員管理、派遣スタッフの育成研修・管理全般を統括。現在、全国各地で、再就職支援、就職支援、キャリアデザイン、ライフプランニングに関するセミナー企画、マニュアル作成、セミナー講師、個別相談と人材ビジネス開業支援、運営コンサルティング、キャリア・カウンセラー養成に携わる一方、近年は執筆活動にも注力(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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