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書誌情報

書名

35歳からのスポーツ健康学 筋・骨・管を鍛え、ボケ、寝たきりを防ぐ    

著者名 鈴木 正成/著
出版者 チクマ秀版社
出版年月 1992.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6012156151780.4/ス/書庫一般図書一般貸出在庫  

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1992
780.4 780.4
スポーツ 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1001000726578
書誌種別 図書
書名 35歳からのスポーツ健康学 筋・骨・管を鍛え、ボケ、寝たきりを防ぐ    
書名ヨミ サンジュウゴサイ カラ ノ スポーツ ケンコウガク 
著者名 鈴木 正成/著
著者名ヨミ スズキ マサシゲ
出版者 チクマ秀版社
出版年月 1992.12
ページ数 147p
大きさ 20cm
分類記号 780.4
分類記号 780.4
ISBN 4-8050-0226-3
件名 スポーツ、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 あなたの生き方を変えなさい
第2章 今からできる体づくり
第3章 朝食の条件
第4章 今から始めるスポーツ
第5章 ウェイトコントロールのための運動と食事


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