蔵書情報
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書誌情報
書名 |
物忘れ・認知症を撃退!脳がよみがえるきくち体操
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著者名 |
菊池 和子/著
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出版者 |
宝島社
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出版年月 |
2018.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
中央図書館 | 0180366213 | N498.3/キ/ | 1階図書室 | 52B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
山の手 | 7013092007 | 498.3/キ/ | 図書室 | 03b | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001329072 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
物忘れ・認知症を撃退!脳がよみがえるきくち体操 |
書名ヨミ |
モノワスレ ニンチショウ オ ゲキタイ ノウ ガ ヨミガエル キクチ タイソウ |
著者名 |
菊池 和子/著
|
著者名ヨミ |
キクチ カズコ |
出版者 |
宝島社
|
出版年月 |
2018.12 |
ページ数 |
109p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
498.39
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分類記号 |
498.39
|
ISBN |
4-8002-9052-6 |
内容紹介 |
脳を使って体を動かし、脳が本来持っている可能性を引き出す「きくち体操」。驚きの若さが話題の創始者が、体操のキモがわかるように、写真やイラストを用いて詳しく解説します。 |
著者紹介 |
1934年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始。日本ペンクラブ会員。著書に「あぶら身がすっきり取れるきくち体操」「はじめての「きくち体操」」など。 |
件名 |
健脳法、体操 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
驚きの若さが話題!著者自ら実践する“いのちの体操”のキモがわかる決定版! |
(他の紹介)目次 |
「きくち体操」で脳がよみがえる理由 脳も体も元気になった7人の体験談 やってよかった「きくち体操」 脳がよみがえる「きくち体操」を始めましょう 思い通りに動けば頭がスッキリ!手の指から脳がよみがえる 最高の脳活 足首回しは全身に効く 足首回しで脳がよみがえる 「むき出しの脳」を刺激しよう 皮膚をさわって脳がよみがえる 脳に近いから五感も冴える!頭・顔から脳がよみがえる 姿勢を正せば脳が目覚める 背骨から脳がよみがえる 深い呼吸で酸素をたっぷり届ける 呼吸で脳がよみがえる 特別対談 脳内科医/「脳の学校」代表 加藤俊徳×「きくち体操」創始者 菊池和子「体操で脳はよみがえる?」 |
(他の紹介)著者紹介 |
菊池 和子 1934年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始。川崎本部のほか、東京、神奈川などの教室、カルチャースクールなどで指導を行う。体と心、脳とのつながりに着目した“いのちの体操”は、性別・年齢を問わず多くの支持を得ている。日本ペンクラブ会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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