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書誌情報

書名

すべては股関節から変わる 1日1分運命を変える奇跡の整体    

著者名 南 雅子/著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2017.8


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1 元町3012883876498.3/ミ/図書室3B一般図書一般貸出在庫  
2 藤野6213097741498/ミ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2017
498.3 498.3
健康法 体操

書誌詳細

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タイトルコード 1008001186261
書誌種別 図書
書名 すべては股関節から変わる 1日1分運命を変える奇跡の整体    
書名ヨミ スベテ ワ コカンセツ カラ カワル 
著者名 南 雅子/著
著者名ヨミ ミナミ マサコ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2017.8
ページ数 223p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-7973-9077-3
内容紹介 股関節は全身の血流・リンパの流れ、神経やホルモン、そして内臓の働きにも密接に関わっている。肥満、むくみ・冷え、生理痛、便秘、肩こり・腰痛などに効果がある、股関節のストレッチを紹介する。肩・首のストレッチも収録。
著者紹介 整体エステ「ガイア」主宰。カイロプラクティック・整体師。整体エステ協会を設立し、エクササイズスクールを開講。プロ育成なども手掛ける。著書に「股関節1分ダイエット」など。
件名 健康法、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 12万人の人生を変えた!「股関節」矯正の決定版!肥満、O脚、むくみ・冷え、生理痛、シワ・くすみ、便秘、肩こり・腰痛、ストレス・不眠…すべての悩みが消えていく!
(他の紹介)目次 プロローグ 12万人を整えてわかった、股関節のすごさ
1章 その悩み、もしかしたら股関節が原因かも?―なぜ股関節が大切か解説します
2章 そもそも股関節とは?―知るだけでからだもこころも力がみなぎる
3章 やってみよう股関節体操!―1日1分からのかんたんストレッチ
4章 股関節体操でからだはどう変わる?―悩み別ストレッチ組み合わせ法
5章 人生がどう変わるのか?―奇跡を体験したみなさんのストーリー
(他の紹介)著者紹介 南 雅子
 整体エステ「ガイア」主宰。エステティシャンとして活躍後、カイロプラクティック・整体師の資格を取得。現在、オリジナルに開発した「姿勢矯正」や「ストレッチ」など健康で機能的なからだづくりのための施術・指導を行っている。整体エステ協会を設立し、エクササイズスクールを開講。プロ育成なども手掛ける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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