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所蔵数 3 在庫数 1 予約数 72

書誌情報

書名

超ミニマル・ライフ     

著者名 四角 大輔/著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2023.10


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2 新発寒9213138457159/ヨ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 図書情報館1310663024159/ヨ/2階図書室LIFE-251一般図書貸出禁止在庫   ×

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2023
159 159
人生訓

書誌詳細

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タイトルコード 1008001801773
書誌種別 図書
書名 超ミニマル・ライフ     
書名ヨミ チョウミニマル ライフ 
著者名 四角 大輔/著
著者名ヨミ ヨスミ ダイスケ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2023.10
ページ数 423p
大きさ 21cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-478-11841-2
内容紹介 体、食事、お金と働き方、脳疲労とストレス、人間関係とコミュニケーション…。どうでもいいことに注ぐ労力・お金・時間を最小化して、自分の可能性を最大化するための合理的な人生戦略について解説する。
著者紹介 大阪生まれ。ソニーミュージック等を経て、執筆家・環境保護アンバサダー。著書に「超ミニマル主義」など。
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「贅沢やムダを省いて超効率化し、夢に投資する」ための戦略書。体、食事、お金と働き方、脳疲労とストレス、人間関係とコミュニケーション。あなたの可能性を最大化するための全技法。
(他の紹介)目次 1 プロローグ
2 思い込みの軽量化
3 体の軽量化
4 食事の軽量化
5 脳疲労とストレスの軽量化
6 人間関係とコミュニケーションの軽量化
7 お金と働き方の軽量化
(他の紹介)著者紹介 四角 大輔
 執筆家・環境保護アンバサダー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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