蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
西野 | 7210245572 | 785/ノ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
はっさむ | 7310037259 | 785/ノ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1001000901009 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
フィットネススイミング いちばんキレイに健康になる方法 フィジカルスイミングシリーズ |
書名ヨミ |
フィットネス スイミング |
著者名 |
野村 武男/編著
|
著者名ヨミ |
ノムラ タケオ |
著者名 |
富樫 泰一/編著 |
著者名ヨミ |
トガシ タイイチ |
出版者 |
芙蓉書房出版
|
出版年月 |
1995.10 |
ページ数 |
141p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
785.2
|
分類記号 |
785.2
|
ISBN |
4-8295-0155-3 |
内容紹介 |
フィットネス・スイミングのカリキュラムをはじめてビジュアルに紹介。部分的なシェイプアップ、内臓強化のカリキュラム、泳げない初心者から上級者まで対応した28種類のカリキュラムを一挙に掲載。 |
著者紹介 |
1944年愛知県生まれ。筑波大学体育科学系助教授。医学博士。 |
件名 |
水泳、健康法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
話題沸騰のフィットネス・スイミング。そのカリキュラムをはじめてビジュアルに紹介。「おなか」や「太もも」など、気になる部分をシェイプ・アップできる8種類のカリキュラムに、関節や筋肉ばかりでなく、弱った内臓を強くする5種類のカリキュラムを併載。「あまり泳げない」という初心者から上級者まで、あらゆるレベルに対応した28種類のカリキュラムを一挙に紹介。 |
(他の紹介)目次 |
1 もっとキレイになりたい それならフィットネス・スイミング 2 レベルに合わせてムリなく続けるためのフィットネス・カリキュラム 3 気になる部分を効果的にシェイプ・アップするポイント・フィットネス 4 疲れたカラダをみるみる元気にするフィットネス・カリキュラム 5 ストレスを解消して心身のバランスを整えてイキイキとした自分をとりもどす |
内容細目表
前のページへ