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書誌情報

書名

病気にならない!たまねぎ氷健康法   アスコム健康BOOKS  

著者名 村上 祥子/著   周東 寛/監修
出版者 アスコム
出版年月 2012.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3012745257498.5/ム/図書室3B一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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村上 祥子 周東 寛
2012
146.8 146.8
カウンセリング

書誌詳細

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タイトルコード 1008000593736
書誌種別 図書
書名 病気にならない!たまねぎ氷健康法   アスコム健康BOOKS  
書名ヨミ ビョウキ ニ ナラナイ タマネギゴオリ ケンコウホウ 
著者名 村上 祥子/著
著者名ヨミ ムラカミ サチコ
著者名 周東 寛/監修
著者名ヨミ シュウトウ ヒロシ
出版者 アスコム
出版年月 2012.11
ページ数 159p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-7762-0756-6
内容紹介 たまねぎを丸ごと電子レンジでチンして、ミキサーにかけて冷凍庫へいれるだけ! 高血圧や糖尿病予防、疲労回復、消化促進など、さまざまな薬効をもつ「たまねぎ氷」健康法を紹介する。体験談やレシピも掲載。
著者紹介 料理研究家、管理栄養士。母校の福岡女子大学で栄養指導実習講座を15年担当。電子レンジ調理の第一人者。保育所、幼稚園、小学校の食育出前授業等、あらゆるジャンルに電子レンジテクを活用。
件名 たまねぎ、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本番に強くなりたい人。緊張に負けない自分になりたい人。絶対に失敗できない案件がある人。どんな人も、もっと自由に、もっと軽やかに。一番わかりやすい「プレッシャーの取扱説明書」。
(他の紹介)目次 1 プレッシャーとは何か?(プレッシャーは生きていくうえで避けられない存在
プレッシャーに打ち勝つには? ほか)
2 プレッシャーを大きくしてしまう考え方(どうして人はプレッシャーを感じるのか?
「後悔してもいいからやりきる」という発想が、人を強くする ほか)
3 プレッシャーを制する方法(プレッシャーの底にある「恐怖」に打ち勝つには?
「存在する歓び」を感じることで、プレッシャーは消えていく ほか)
4 スポーツの世界に学ぶ、プレッシャーを味方につける方法(バッシングを受けてしまう人の心理
プレッシャーに打ち勝てるアスリートの実例 ほか)
5 シーン別 プレッシャーの扱い方(営業成績のプレッシャーに打ち勝ちたいとき
順位をつけられることを、過度に気にしてしまうとき ほか)


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