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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
旭山公園通 | 1213146226 | 498/パ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001707623 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
EVERYDAY SISUフィンランドの幸せ習慣 |
書名ヨミ |
エヴリデイ シス フィンランド ノ シアワセ シュウカン |
著者名 |
カトヤ・パンツァル/著
|
著者名ヨミ |
カトヤ パンツァル |
著者名 |
柳澤 はるか/訳 |
著者名ヨミ |
ヤナギサワ ハルカ |
出版者 |
方丈社
|
出版年月 |
2022.9 |
ページ数 |
221p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
498.39
|
分類記号 |
498.39
|
ISBN |
4-908925-99-3 |
内容紹介 |
5年連続で幸福度世界一となったフィンランド。その秘訣は不屈の精神・シスにあるといわれる。自然との触れ合い、健康的な人間関係、シンプルな暮らしなど、心と体がしなやかに軽く、強くなる、シスを育む習慣を紹介する。 |
著者紹介 |
フィンランド生まれ。ライター、編集者、ジャーナリスト。著書に「フィンランドの幸せメソッドSISU」がある。 |
件名 |
精神衛生、フィンランド |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
SISU(シス)とは―。国連の「世界幸福度報告書(2022年)」で、5年連続して1位となったフィンランド。その幸せの秘訣は、不屈の精神・シス。「フィンランド精神」ともいえるシスは、厳しい環境や逆境を乗り越える勇敢さ、耐性・適応力、自分らしい自然体などを指す。シスを育むために重要な習慣―自然との触れ合い、健康的な人間関係、シンプルな暮らしとは?混迷の時代・逆境も、シスの習慣で前に進む勇気が湧いてくる! |
(他の紹介)目次 |
1 シス・エブリデイ―苦しいときの不屈の強さ 2 シス・マネジメント―ブルーセラピーの効果 3 グリーンセラピー―自然とシスで心身を整える 4 ともに前へ―支援のシスとコミュニティの力で乗り越える 5 平和的交渉のシス―難しい相手やいじめ、嫌がらせへの対処法 6 社会変革のシス―躍動する女性の強さ 7 地球のためのシス―より良い地球と健康のための食、消費、移動手段 8 未来のシスの種をまく 9 エブリデイ・シスを実践する10の方法―強さを育む習慣 |
内容細目表
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