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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
東札幌 | 4013200367 | 498.3/ワ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001419625 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
脳の疲れをリセットするここヨガ |
| 書名ヨミ |
ノウ ノ ツカレ オ リセット スル ココ ヨガ |
| 著者名 |
綿本 彰/著
|
| 著者名ヨミ |
ワタモト アキラ |
| 出版者 |
新星出版社
|
| 出版年月 |
2019.10 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.34
|
| 分類記号 |
498.34
|
| ISBN |
4-405-08224-3 |
| 内容紹介 |
調子の悪さが続くのは、ちょっぴり脳が疲れているから。脳を休めて元気を取り戻しましょう。脳をリセットし、疲れ、イライラ、落ち込み、不眠などを解消する、ヨガのかんたんポーズをイラストで紹介します。 |
| 著者紹介 |
大阪生まれ。神戸大学システム工学科卒業。日本ヨーガ瞑想協会会長。全米ヨガアライアンス500時間ヨガ指導者トレーナー(E-RYT500)。著書に「綿本彰のきれいに効くヨーガ」など。 |
| 件名 |
ヨガ |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
人のこころとそれを取り巻く社会について、作家と精神科医が熱く語り合う。心理職を目指す方、現在心理職として働かれている方はもちろん、「こころって、何?」というテーマに興味を持つすべての方に贈る1冊。 |
| (他の紹介)目次 |
セッションの前に―作家と精神科医の出会い 1 こころを育てる環境―社会と家(社会と“こころ”の交わり 作家の生育歴1 生い立ち〜学生時代 ほか) 2 こころの自由―周りとの折り合いのつけかた(作家の幼少期についての語り 書く才能と育った環境について ほか) 3 こころとふるまいのいびつさ―発達障がいとは何か(ひきこもりについて 現実世界と折り合う ほか) 4 こころを病むということ―精神疾患と時代(「離人感」について 芥川賞受賞の頃 ほか) 5 こころのあそび―芸術としての精神(芸事こそもう一つの人生 心理学理論と実臨床 ほか) |
内容細目表
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