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書誌情報

書名

室伏式世界最高の疲労回復     

著者名 室伏 広治/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2019.12


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1 中央図書館0180575383780.1/ム/1階図書室59A一般図書一般貸出貸出中  ×

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タイトルコード 1008001440982
書誌種別 図書
書名 室伏式世界最高の疲労回復     
書名ヨミ ムロフシシキ セカイ サイコウ ノ ヒロウ カイフク 
著者名 室伏 広治/著
著者名ヨミ ムロフシ コウジ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2019.12
ページ数 230p
大きさ 19cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-04-604135-7
内容紹介 限界を定めず可能性を高める方法、疲れない食べ方・眠り方、疲れない精神の養い方など、仕事と人生に効く、究極の自己管理法を伝授。「疲れ」の正体や「体幹ボックス」の鍛え方、新聞紙を使ったエクササイズなども紹介する。
著者紹介 1974年静岡県生まれ。元男子ハンマー投選手。中京大学大学院修了。東京医科歯科大学教授。博士(体育学)。2004年、アテネオリンピックで金メダル受賞。同年、紫綬褒章受章。
件名 スポーツ医学、トレーニング、疲労
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 リーダーの生き方から見た「成功の本質」とは?
(他の紹介)目次 第1章 新・イノベーターの条件―イノベーターたちはどんな能力を発揮していたか
第2章 理想主義的プラグマティズムで実現力を磨く―清濁あわせのむ政治力やマキアヴェリズムも駆使する
第3章 場づくりの力を蓄える―人々を共感させる文脈をつくり、共有する
第4章 知のリンクをはる―ミクロとマクロを往還しながら知と知を縦横に結びつける
第5章 「感情の知」を忘れない―喜怒哀楽をイノベーションの原動力とする
第6章 「勝負師のカン」を研ぎ澄ませ―論理を超えた「主観の力」を取り戻す
第7章 自らの「生き方」を確立せよ―自分は何のために生き、仕事をするのか
終章 知識を知恵化する


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